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朝食置き換えで以前ナチュラルスムージーを愛用していましたが腹持ちの悪さに代用品を探していたところこちらの口コミが良かったので乗り換えました。
水より豆乳派でしたので豆乳250mlに本品スプーン2杯をシェイクして飲んでます。抹茶とショコラを飲みましたがショコラが断然美味しかったです。
夏場は朝飲んで昼まで余裕で持つ為運動しなくても2kgすぐ落ちました。ドラッグストアでセール等で1袋1350円になるので手軽に続けられて私には合っています。
ただ年末年始の暴飲暴食のせいで戻ってしまい自己管理が甘かった為運動も取り入れてまた頑張ろうと思います。
朝に置き換え＋子供の残したごはん、としていました。基本は水、たまに牛乳or豆乳で、シェイカーで作りました。食後は満足でしたが、空腹感が抑えられるわけではなかったです。他あまり意識していなかったので、変化なし。味や手軽さはよかったです。
朝置き換えをしていましたがやはり朝だけ置き換えだけでは特に体重に変化がありませんでした。
1日2食置き換えをすると変化があるのかなと思いますが子供が気にするのでなかなか食事を一緒にする時は難しいです。
味は人工甘味料の味が少し気になります。
買おうと思っていたのですがあまり口コミが良くないようなのでやめようか検討中です。。。副作用等はないのでしょうか？
置き換えというのもあまり自信がないのでこれき加えてなにか食べたら痩せないのかしんぱいです
正月休み2人を少しでも抑制したいと思い購入しました。水で溶かした時はううーん、溶けにくい。でもさっぱり。豆乳300ml、粉末4でやってみると、おえええ甘い！となってしまいました。今は完全置き換えはやめ、粉末1と豆乳200mlでご飯と一緒に飲むようにしています。甘過ぎ！と感じる場合は豆乳や水で埋めるのがオススメです。
きっちり置き換えれば効果があると思います。
お腹が空くため食べてしまい、結局変わらないという結果になりました。
ダイエットには、当然ですが、強い意志が必要で、
それなしに何を使っても同じだと思いました。
あそ、ガスが出やすくなった気がしました。
朝置き換え用に無調整豆乳で飲んでいます。昼夜は必ずサラダ→汁物→おかず→炭水化物の順番を守り+カロリー計算なども同時に。あくまで補助という考え方で使うといいかもです。味はココアとマンゴースムージーがおすすめです。
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
まずあまり美味しくない。良い事あれこれ情報が多くてダイエット目的で期待したが置…
名前が気に入って購入しました。飲み始めて２週間目です。 パッケージには１回に３粒…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
味は美味しい。満足感はほどほど。置き換えなのでもう少しボリュームが欲しいかな。…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
「極生シェイク ベリーミックスヨーグルト」を試しました。 酵素と乳酸菌と食物繊維…
ドラックストアで安くなっていたので 黒糖きなこを試しに購入しました。 夕ご飯の前に備え付けのスプーン2杯をお湯で溶いて飲み、ごはんを少なめにしています。 まだ1週間しか経っていないのでほとんど効果が出ていませんが 味は ほぼ「きな粉味」ほんのり甘めで飲みやすいです。もう少し続けてみようと思います。