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野菜不足かな、食物繊維足りないなと思った時に、スープやお味噌汁に入れてのんでいます。
お茶や白湯にも溶かせます。
始めは白っぽく濁りますが、混ぜるとすぐに溶けます。
私の場合は、１包のむとたまにお腹が緩くなるので、毎食は摂りません。
なので、体重は目立った変化なしです。
毎朝お茶に入れて飲み、二箱続けました。劇的な変化はなく、飲む前と出るペースはほぼ変わらず、毎朝快調ということもありませんでした。ドーッと出る感じをお望みの方には、違うものの方が良さそうです。優しい効き目です。
がんばって週1出るかなくらいの便秘持ちのわたしにはイージーファイバーは効果なかったです。
けど、食物繊維を摂取できるという気持ちでたまにイージーファイバーを飲むようにしています。値段も高くないので身体のために続けてます。
海外旅行時に、野菜不足を懸念して購入！
飲むとその日か次の日にはお通じがきます！とてもすっきりします！
でも依存症になったら怖いと思ったので毎日は飲んでないです。ダイエットという面ではあまり効果が期待できない気はします…
痩せはしませんでしたが、沢山脂っこいものを食べても太らずに驚きました。効果はあると思います。運動などを併用すれば痩せるかもしれません。でも食べすぎの時に飲めば太るのを回避できるので常備はしておきたいです。
１～１１日は朝に１本、結果が出ないので夜にも増やして１日２本、１７日目ですが、よくも悪くもなんにも変わってないです…
リピートはないかな…うん。
朝のコーヒー・コーラ・お茶などにスプーン1～2杯入れて飲みます。
特に脂肪分の多い食事やスナック菓子と併せると、とりあえず食べ過ぎても体重増加しにくいと思います。
忘れることも多いのですが、たまに、こまめに必要に応じてちゃんと使えば、スルッと2kgくらいは落ちますが、またすぐに食べ過ぎなのに飲み忘れ、戻ってしまったり。
なので、一定の「脂肪分の吸収を抑える」的な某コーラのような働きはあるものと思います。
まだ飲み始めて一週間ですが、２～３日に一回だったのが毎日でるようになりました
一緒に飲みはじめた妹はあんまり変わらないといっているので（彼女はもともとそんなに便秘体質じゃないからかもしれませんが）、人によって違いはあるようです。
でも手軽なので私は続けてみようと思います
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
大量に購入して、いろいろな食品に入れました。 使い方は簡単ですが、ただ痩せたか？…
基礎代謝量が下がっていると感じ薬局でよく見かける本品を購入しました。毎日飲み続…
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
ちょっと体重が増えてきたので購入。 やはり漢方薬なので独特の匂いがした。 自分の…
炭水化物抜きダイエットで効果ありでした。決められた数飲んで普通に食べるだけ。食…
脂っこいものや甘いものが好きなため、食後に血糖値が上がり、尋常じゃないくらい睡…
飲み始めた頃はめちゃくちゃ効果を感じましたが、次第に食欲は復活してしまいます…。…
口コミが良かったので購入してみました。 私は喉の渇きなどはあまり感じなかったです…
みんな効くと書いていたので試したところ 吐き気や頭痛の副作用が強く出て辞めました…
生活リズムの関係で晩ごはんが一番ボリュームがある食生活なのでコレを必ず食前に飲…
極端に体重の増減はありませんでしたので、目に見える効果を期待する商品ではないか…
期待しすぎたのかな？便秘の解消にならなかった他にひじきなど食べたのでそれでもお通じがあった感じ。もっと体重が落ちると思ったのに残念。朝夕コーヒーなんかにいれていたのにやっぱり食事と運動で痩せるのが確実で早いのかな。