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産後ダイエットでなかなか食物繊維をとれず便秘がひどいため購入してみました。4月に２人目出産し、夏には１人目の子供と海へ行きたくてどうしても痩せたいのでコレとDHCのカルニチンを飲んでコアリズム。さらに朝はDHCのプロテインに置き換え昼ご飯はガッツリ食べて夜は７時までに春雨。
これで5日で１キロですが
代謝がかなり悪い私がすぐ汗をかくようになりました。
あとお腹まわりが減った。
これからが楽しみです。
便秘はしないですが
ダイエットの為に食物繊維をとろうと
最初に毎食飲んだ時は
お腹を下しましたが…
今は毎食飲んでも平気になってしまい
普通に１日一回
飲む前と変わらなくて…
サプリとかって
何故か最初の1～3日だけは期待出来そうな感じ
お腹が慣れてしまうんですかね&ezF7F5;
いつも持ち歩いています。
自宅では玄米食なので、外食の時などに便秘予防とカロリーカット効果も期待して、飲んでいます。
だいたい何にでも溶けますが、炭酸飲料に入れるのはダメです。
ぶわっと泡があふれてきて、大変なことになります！
飲んでいないとやはり少々つまりぎみに(お通じが)なるので、やはり効いているんだと思います。
使い始めて約1カ月。
3～4日に1度出ればいいほう位の便秘でです。便秘解消にでもなれば…程度で使い始めましたが便通はほとんど変わらず。。（水分も摂るようにしてるんですが。）
もちろん体重も減ったりもしていません。
ひと箱使いきったところなのでリピはしないつもりです。
使いはじめたばかりです。まだあまり効果は感じていません(￣▽￣;)一日一本でＯＫかなと思ったのですが、朝と夜飲み物に混ぜるようにしてみました。お試しの8本パッケージがあるのがいいところですかね。
私は前からずっと便秘がちなのですが、
いつかは治るだろうと思って錠剤など
特別なにかをしたりしていませんでした。
けれど一向に治る気もなく、それどころか
むしろ出る量が少なくなってきていて
便秘が悪化してしまいました。
おなかのハリや腹痛で悩まされるのは
もういやだ！と思い、ドラッグストアに行って
たくさんの便秘解消ものがあったけれど
まずは知っているものからと思い
このイージーファイバーを購入しました。
飲み始めてまだ1週間しか経っていませんが
以前と比べるとなかなか快調です
もっと期間がたてば、さらにいい結果に
なることを願って今日も飲みます
笑
また、イージーファーバーを飲んで
便秘が悪化した、という方は水分を
たくさんとるといいそうです。
私も普段からたっぷり水分をとるように
心がけています。
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
便秘気味だし、食後の血糖値が気になるので飲み始めました。便通は本当によくなりま…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
痩せるというより、便通が良くなるイメージ。 防風痛聖散はお腹が痛くなってトイレに…
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体重を2キロ落としたくて飲み始めました。内科でツムラの漢方薬でもらっていてあまり…
付き合いなど、どうしてもたくさん食べてしまう時お守り代わりに使っています。味は…
この手のサプリによくある副作用的なものは感じなかったです、飲んでる間は確かにお…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
外食時、食べ過ぎたなという時に後から飲めるので便利です。痩せはしませんが、キー…
空腹状態で2錠飲んで少し食欲抑制効果があるかな？位 喉が異様に乾くし、夜眠れなく…
運動しながら痩せるならカルニチンを摂ると効率upすると思います。 飲んだあとに運動…
飲んだが便秘にわ
効果はなかった。
やせることも
ありませんでした。