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短期間での減量のために食事制限と運動に加えて、夕食をこれに置き換えるダイエットをしました。
毎日結構な運動はしていましたが、それでも七日で六キロほど落ちました。
個人的にはとても良かったと思っています。
数年前ですが、半年で14キロ痩せました。
止めるとリバウンドしますが、
いったん痩せればキープしよう！と前向きな気持ちになります。
値段が高いのは確かなのですが、
高いから無駄にしたくない！間食するもんか！と
意志が強くなったのも確かです。
20代の頃、マイクロダイエットを使用して、最初は空腹感が少々きつかったのですが、数日したら慣れて、朝夕をマイクロダイエットにしたら効果が良くてすっきり体型になりました。
でも、他の方もお書きになられていますけど、金額が折り合わず、なかなかリピート出来ないのが現状です。
商品自体は、良いなと思います。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
負担感がない食事置き換え商品がないかネットを見ていたところ、広告をたまたま見た…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
ダイエットサプリはあまり効かないというイメージがあり不安でしたが、この商品は置…
美味しいし、あまり空腹感を感じない
1ヶ月で5キロは減りました
ただ20キロ減らしたいのに続かず、リバウンドしました
甘いものが苦手なので、食事がわりにシェークというのが辛かった
甘いものが好きなら続くと思う