たま
短期間での減量のために食事制限と運動に加えて、夕食をこれに置き換えるダイエットをしました。
毎日結構な運動はしていましたが、それでも七日で六キロほど落ちました。
個人的にはとても良かったと思っています。
数年前ですが、半年で14キロ痩せました。
止めるとリバウンドしますが、
いったん痩せればキープしよう!と前向きな気持ちになります。
値段が高いのは確かなのですが、
高いから無駄にしたくない!間食するもんか!と
意志が強くなったのも確かです。
20代の頃、マイクロダイエットを使用して、最初は空腹感が少々きつかったのですが、数日したら慣れて、朝夕をマイクロダイエットにしたら効果が良くてすっきり体型になりました。
でも、他の方もお書きになられていますけど、金額が折り合わず、なかなかリピート出来ないのが現状です。
商品自体は、良いなと思います。
服がキツくなり、エステとかジムは通えない僻地のため、食事制限で体重落としたくて…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
2年の間やめて飲んでを繰り返し、70キロから53キロまで落ちた。もう2度と飲まないと…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
SNSの広告や投稿をみて、便通改善を期待して購入しましたが、改善効果見られず。 疲…
少し痩せました お腹の調子が良くなったせいかと思います 私の体質に、合っているよ…
1日で1キロほど痩せました。自己流でやってしまったのが原因で3日間やる予定だっ…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
朝食前と夕食前の1日2回服用。 飲み始めた頃は便通も毎日あり、効果ありかな?と思っ…
美味しいし、あまり空腹感を感じない
1ヶ月で5キロは減りました
ただ20キロ減らしたいのに続かず、リバウンドしました
甘いものが苦手なので、食事がわりにシェークというのが辛かった
甘いものが好きなら続くと思う