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結婚式前にやりました。元々週3ジムに通っていて、朝はバナナ＆昼は好きに＆夜置き換え。効果は3キロダウン45キロ、体脂肪率19％に減りました&iF99B;
その後、たまーに使ってましたが主婦なので高くてなかなか手が出ません&iF9D3;
数年前に購入、使用しました。
なるべく徒歩を心がけるようにしたり、
水分の摂取量を増やすなどの努力も平行して行い、
１日１〜２食を置き換えてやってみました。
２年間で93キロ→68キロの減量に成功しました！＾＾
プラスの努力は何かしら必要だと思います。
私はマイクロに
置き換えて
ずいぶん痩せました&ezF3EE;
辞めてから
リバウンドも
ありません&ezF37E;
ここで効果がないと
言われてる方は
付属の冊子に
書いてあるように
水分を摂ったり
運動したり
しているのでしょうか？&ezF7CE;
リバウンドしないよう
置き換えの回数
減らす事や
運動や食事の事
書いてありますし
実践すれば
痩せるしリバウンドも
ないと思うんですが&ezF7F6;
味や値段以外で
ダメだと言ってる方は
運動された方が
いいのでは&ezF65B;&ezF65B;&ezF65B;
私は朝食代わりに暫く飲んでましたが、
確かに痩せた気がします。
（良く歩いた等他の要因もあるでしょうが）
でも皆さんもおっしゃってますが、お値段が高いですよね。
もう少し、手が出やすいお値段にしてくれれば続いたのに。
基本的に味は気に入ってましたので。
7年前にやりました。好みの味があったのでとりあえず続けました。ただし高い、今は別の置き換えを始めました。
最近太り始めたのは環境のせいなのでまじめにやれば胃が小さくなった感じがしてよかったです
価格が下がればと・・・
味は美味しいと思います。ただとけにくいので氷を入れて飲んでいました難点は価格。次が続かない。お財布がかなり痛いのでやるときは気合いでやるから集中的にやせれるけど、リバウンドもしやすいです
今から十年くらい前に、医療医務をしていた時、マイクロダイエットで、8キロくらい落としました。朝、通勤前に20分空腹のまま歩いて出勤し、その後マイクロダイエットを飲んで、昼は、ところてんとかこんにゃくとかサラダとか小さめおにぎり。夜は、普通に食べていました。
その後、仕事を辞め、二年くらいで、元に戻りました。
アレルギーの薬を飲んでいたので、マイクロダイエットでは、痩せないと薬局のおばちゃんに言われたけど、その時は、痩せました。婦長に、あんたは意志が弱くて、絶対痩せないと言われたので、たぶん、気力で痩せたんだと思います。
でも、マイクロダイエットを利用していたのは、本当です。
それから、十年たち、違う種類の置き換えを利用して、痩せたいと思っています。頑張ります。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
朝食前と夕食前の1日2回服用。 飲み始めた頃は便通も毎日あり、効果ありかな？と思っ…
味は好みの問題もありますが、私はまあまあ美味しいと感じて、続けることができました。
１日１回夕食と置き換えて飲んで、結果約３カ月で７キロ落とせました。
きちんと飲めば効果は期待できると思います。
ただ、リバウンドなしとうたっていますが、マイクロをやめてはじめの一カ月は大丈夫でしたが、その後徐々に体重が増えてきてしまいました。
リバウンドしないようにマイクロをやめた後の食事にも気を使わなければ（当り前ではありますが）、結局お金の無駄になってしまいます。