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20代後半、30才目前で飛びつきました。
朝・夜or昼・夜の2食置き換えで、1ヶ月で2キロ減ったかな〜くらいでした。
私はドリンクタイプよりスープタイプの方があっていました。
元来食べることが好きなので、置き換えダイエットは辛かった…。
2キロではボディラインも変わらず痩せたうちに入らないので、減ったという感じ。もう少し頑張れば痩せていたかもしれません。
20代での使用。
産後太り解消の為、大金でしたがマイクロに頼る事に。子育てと仕事をしつつの置き換えは辛い！さらに粉っぽくて甘い。混ぜかたのせいでしょうか？他社のドリンクと大差ないので、マイクロでなくてもよいかな。そんななので、またもちろん痩せずに2箱処分しました。
カロリー取りすぎで肥満の方は、体重は落ちます。
むくみや冷えの方は身体を温めるものが必要ですね。
運動(基礎代謝をあげる筋トレもしくは燃焼系の運動)や定時睡眠起床やホルモンバランスを整える(半身浴など)を必ず取り入れないとスタイルは望み通りには行きません。
一日二食置き換えの場合は、ビタミン群など残り一食のバランスに気をつけ、ホルモンバランスに注意しないと肌荒れ、生理不順などあると思います。
毎日の運動などが習慣づいて自炊(バランスよく)が出来るのであれば、高すぎる。
調理にかかる費用とジムなどにかかる費用とマイクロの費用と、気力！を考えると高いけど間食用のおやつ来るししょうがないような値段。
もう8年ほども前になりますが、4箱買って５～６キロ落としました。主に夕食を置き換えていましたが、体調（というか、食欲）によっては日に二回置き換えることもありました。
キッカケは、友人の結婚式出席までに痩せたい!でしたが、お金を思い切ってかければ、それまで以上に頑張るだろうし、きっともったいなくてリバウンドしないはず！という甘い考えがありました。（その割にトータルではあまり減らなかった･･･）
飲みきった結果、数字は減ってもスタイルはそんなに良くならず、胸が薄くなり下半身は主張したままでした。
おまけに、飲まなくなってからジワジワとリバウンドし、結局今は当時の体重から恐ろしいほど増えています。
8年の間には、なんとかしようとムースタイプやリゾットタイプに手を出したこともありましたが、その場しのぎな使い方では効果が出にくいと思います。
リバウンドしないように、食事管理、継続した運動を続けられる「真のダイエッター」だけが、こういうものに手を出しても良いのではないでしょうか。でなければ、高いお金を出して、代謝の悪い体を作るようなものです。
独身時代、ダイエットを志す友人４人で開始。
ウォーキングなどね運動を取り入れてた男の子は痩せていきました。
私は２週間で２キロ…
その後もリバウンドしてはまた飲み…の繰り返し。
今思えば、高価な買い物。独身時代は自分にかけられる時間もあったし、もっと運動も組み合わせて頑張ればよかったです。
２０代のときに、大枚はたいて２食置き換え１ヶ月分を買いました。が、一週間やっても効果は思わしくなく。やる気がそがれてきたところで２週間目には仕事の接待でペースが乱れ、３週目にはペースを戻しましたが、結局、３キロぐらい減っただけで、体のラインはあまり変わりませんでした。筋トレとかを上手に取り入れるといいのでしょうが、仕事が忙しすぎてそれもかなわず、、、時間とお金に余裕がある人向けのダイエット法だとおもいます。
リバウンド要注意です。
きちんと置き換えれば1〜2週間で体重は落ちます。
摂取カロリーが減るのですから、当たり前ですよね...
値段が高い分、味はおいしく満腹感もありましたが、
リバウンドをしないために長期間続けるには値段が高すぎますね。
私は2ヶ月で4kg痩せましたが、金銭的に飲み続けることが難しく、3ヵ月目でやめ、半年後には体重は元通りでした...
24歳の時に利用しました。その時は３食とも置き換えてました。一週間目で２㌔痩せ、ニ週間目で１㌔、三週間目で１㌔、四週間目で１㌔、その後の二週間は置き換えを減らし少しずつ食事を戻しつつで自然と２㌔落ちました。一ヶ月半で合計７㌔痩せる事が出来ました。
そして出産後、年数が経ち40歳で再チャレンジしました。３食とも置き換えで一週間・・・体重はビクともしませんでした。
若い時と今では基礎代謝量も違うし、運動量も違う、若い頃はよく歩いてた。今は全然運動していないよな～。
やはり何でもそうだけど日頃の生活が響くと思う。
日頃の食生活や運動が出来ていれば痩せやすいし、出来ていなければ痩せにくい。って事ではないでしょうか？
ローマは一日にして成らず・・・ですね。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
まだ使用が浅いので、使用感の感想です。 夕食前に引用していますが、食事してすく満…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
商品は以前使ったことがありました。６つのフレーバーで飽きがくることがなくいただ…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
SNSの広告で気になってお試ししました。味は酸味が強めですが、私は全く平気でむし…
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20代で一時期使って効果があって、でもまずくて続きませんでした。で、30代になって代謝もわるくなり太ってきたのでもう一度つかってみよう
と。
味はずいぶん改善されて、飲みやすくなってました。
10年前はリゾットとスープもありましたが、これはゲキマズ
身も舌も肥えてしまったので、飲めるフレーバーが限定されてしまってますが、効果はまぁ、ほどほどに。
ただ、普段の食生活でタンパク質が少ない人は
おすすめしません。MDを続けていて、たまたま
血液検査をしたら栄養が偏ってると。
やっぱり、野菜•肉魚を中心に、１日１回のバランス良い通常食があってはじめて、成立するみたいです