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10年以上前、20代の頃ですが置き換えダイエットしました。昼と夜をマイクロダイエットに。
あっさり3kgほど落ちました。
49kg→46kgくらい。1週間か10日程度だったと思います。
置き換えダイエット中に、確かに胃も小さくなって、あまり食べなくなったのに、マイクロダイエットを止めたとたんにがっつりリバウンド。
4kg増でした。
なので、周囲にはお勧めしていません。
かなり昔、高いお金を払って試した事があります。
腹持ちが良いと言う宣伝文句があったのですが
思いっきりお腹すきました＞＜
甘いのでお菓子などを食べなくても満足できるようになるとかって話もあったと思うのですが
飲み物の甘さとお菓子では満足感が違うんですよね。
楽々ダイエットってわけにはいかなかったことを覚えています。
私には合いませんでした。
本来、甘いものが嫌いなので、あの量を飲むと気持ち悪くなってしまいました。
キチンと続ければ痩せるんだろうなぁという感じは判りましたが、止めたらすぐにリバウンドするとも思いました。
ドリンクタイプを２箱試しましたが、飲んでる間もほとんど体重は減りませんでした。
置き換えて摂取カロリーが減っている分だけ少し痩せた感じでした。
止めるとすぐに元通り。
置き換え系はずっと続けないと意味がないのかも。。。
数年前に購入、初めは調子よく体重が減り始めましたが、やっぱり長続きしませんでした。特に私はスープが口に合わず、今でも残っています。続ければ体重は減っていくと思いますが、根本的に基礎代謝は上がらないのでは・・・
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
腹持ち悪く結局他にものを食べてしまう。普通に水などを飲んだ時と感じ変わらず。 そ…
まだ使用が浅いので、使用感の感想です。 夕食前に引用していますが、食事してすく満…
ダイエットサプリはあまり効かないというイメージがあり不安でしたが、この商品は置…
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置き換えダイエットで朝食・夕食を置き換えて痩せました。
マイクロダイエットは過去２度挑戦し、２度とも成功し、希望の体重になりましたが、維持が難しい。置き換えをやめて普通食に戻すと徐々に太りはじめ、ダイエット前より重い体重になりました。（２度とも）それに値段が高すぎると思います。高価だから長くは続けることが難しいと思います。