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10年前に朝のみ置き換え、他は結構自由に食べていましたが外食を控えた為か２ヶ月半で7kg痩せました。運動は通勤の片道25分くらい歩いていたのみです。
止めてから3kgほどリバウンドしてしまいました。これは不規則な生活をしてしまった為ですが、加齢の為か代謝が悪くなった為か、その3kgが結局戻りませんでした。値段も高いし一生持続できないので、短期間でとにかく痩せたい方にはお勧めかもしれません。
2週間お昼に飲みましたが、お腹が減って結局間食してしまい無駄にしてしまいました。私には続けられないな…と感じました。
三週間で3キロ痩せました。しかし3か月でリバウンドしました。
高いので失敗はもったいないと、続けている間は、間食なども気を付けました。他の置き換えは、安いので、物足りない時に、ついつい間食をしてしまいました。そう思うと確実に体重減少はすると思います。もう少し続ければいいのかもしれませんが、長期に続ける7にはやはり高いと思います。
数年前に一度試したことがあります。マイクロダイエットを朝食で摂り、駅から職場までのバスを徒歩に変えると、その日の体重が少し落ちたのを覚えています。お値段が高いので、続けませんでした。
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⇒口コミを投稿してランキングを見るＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
まだ使用が浅いので、使用感の感想です。 夕食前に引用していますが、食事してすく満…
商品は以前使ったことがありました。６つのフレーバーで飽きがくることがなくいただ…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
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30代の時チャレンジしました。
味は美味しかったけど、あっという間に飲みきってしまうので、おなかが満足することはなかったです。朝食1回だけだとあまり効果がなく、朝晩の2回置き換えだと効果がありました。栄養満点だったので体調をくずすこともありませんでした。
ただ、やっぱりおなかがすくので、それなりの気合がないと続かないと思います。
あと、一度痩せても、痩せた体重をキープするのが難しく、結局リバウンドしてしまいました。