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以前、かなりストイックに昼夜２食置き換えでやりました。
なにせお高いので絶対成果を出さねば！とがんばっていました。
風邪気味の時ののど飴の数でさえ、１日２個までに制限。
もちろん間食はＮＧ。
その甲斐あって、半年で体重マイナス７キロ（56kg→49kg）。
自分ではかなり満足な結果でした。
しかし、やめたらじわじわとリバウンド…。
やればやった分、成果はあると思います。
ただし、その後の自己管理が何より一番大切なんだと思いました。
結局、意志が強くないとダイエットって無理なのかな&ezF6BF;
確かに美味しいし、数キロは痩せました
ただし、高くって続ける事は無理で、やめたら
リバウンドしました
体質自体、変わってないので太りやすいのは
一緒のような気がします
高いです。
長期的だったり、意地するのは大変だと思います。
食事は美味しく楽しめるのが大切だと思います。
家族との楽しい時間でもあります。
私は家族との夕食が出来なくて、父親と仲が余計に悪くなりました。
個人的な理由ですが、楽しく、バランスの取れた食事が大切だと実感しました。
味は美味しいです。
食べ過ぎた翌日に調整するとかなら良い利用法かもしれません。
いま、あるかはわかりませんが、電話によるサポートや相談室があって、心強いとは思いましたが、シャイな性格であまり利用出来ませんした。
何キロか痩せましたが、やめた途端リバウンドしました。
「目標を達成した後もしばらく継続して…」みたいなこと書いてあったし。
続けられるならいいかもしれません。
独身のうちならできるのでしょうが、結婚して子供もできたら
お金をダイエットのために何万円もは出せませんよね。
最初のうちは朝晩の1日2回を、途中から朝もしくは夜の1回を置き換え、2年くらい続けました。その結果、体重は10kg減りました。現在7年ほど経ちますが、リバウンドはしていません。結果に満足はしているんですが、他の置き換え商品に比べてかなり高い!!味もおいしくて商品自体はいいものなんだとは思うんですが…もうちょっと手ごろな値段だとありがたいかなぁと思います。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
商品は以前使ったことがありました。６つのフレーバーで飽きがくることがなくいただ…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
SNSの広告で気になってお試ししました。味は酸味が強めですが、私は全く平気でむし…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
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何をしてもダメだったので、試してみたかったんですけど、やっぱり止めた後も体型を維持するのは難しいみたいですね。
皆様のご意見とても参考になりました。