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以前、かなりストイックに昼夜２食置き換えでやりました。
なにせお高いので絶対成果を出さねば！とがんばっていました。
風邪気味の時ののど飴の数でさえ、１日２個までに制限。
もちろん間食はＮＧ。
その甲斐あって、半年で体重マイナス７キロ（56kg→49kg）。
自分ではかなり満足な結果でした。
しかし、やめたらじわじわとリバウンド…。
やればやった分、成果はあると思います。
ただし、その後の自己管理が何より一番大切なんだと思いました。
結局、意志が強くないとダイエットって無理なのかな&ezF6BF;
確かに美味しいし、数キロは痩せました
ただし、高くって続ける事は無理で、やめたら
リバウンドしました
体質自体、変わってないので太りやすいのは
一緒のような気がします
高いです。
長期的だったり、意地するのは大変だと思います。
食事は美味しく楽しめるのが大切だと思います。
家族との楽しい時間でもあります。
私は家族との夕食が出来なくて、父親と仲が余計に悪くなりました。
個人的な理由ですが、楽しく、バランスの取れた食事が大切だと実感しました。
味は美味しいです。
食べ過ぎた翌日に調整するとかなら良い利用法かもしれません。
いま、あるかはわかりませんが、電話によるサポートや相談室があって、心強いとは思いましたが、シャイな性格であまり利用出来ませんした。
何キロか痩せましたが、やめた途端リバウンドしました。
「目標を達成した後もしばらく継続して…」みたいなこと書いてあったし。
続けられるならいいかもしれません。
独身のうちならできるのでしょうが、結婚して子供もできたら
お金をダイエットのために何万円もは出せませんよね。
最初のうちは朝晩の1日2回を、途中から朝もしくは夜の1回を置き換え、2年くらい続けました。その結果、体重は10kg減りました。現在7年ほど経ちますが、リバウンドはしていません。結果に満足はしているんですが、他の置き換え商品に比べてかなり高い!!味もおいしくて商品自体はいいものなんだとは思うんですが…もうちょっと手ごろな値段だとありがたいかなぁと思います。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
朝食前と夕食前の1日2回服用。 飲み始めた頃は便通も毎日あり、効果ありかな？と思っ…
何をしてもダメだったので、試してみたかったんですけど、やっぱり止めた後も体型を維持するのは難しいみたいですね。
皆様のご意見とても参考になりました。