りり 男性 | 23歳 | 180cm以上 使用期間 1ヶ月 体重変化 70kg⇒60kg
本当にこれで痩せれるなら!と思って購入しましたが、正直効果なし。
一日2回とあるけど、間を6時間以上空けなければいけないことを考えても働いている人には大変な回数ですね。
かなり期待して購入しただけに正直がっかりです。
使用して2ヶ月ですが、3キロ程体重が落ちました。仕事の日は夜一回、休みの日は朝晩で2回の使用です。
ただ、スレンダートーンを使っていると、ダイエットに意識が向くので知らないうちに食事も少し気にするようになります。相乗効果もあっていいのかなと思います。
プログラム6、強度60で二週間ほど使いました。
明らかに腹筋が鍛えられ、ウエストが引き締まりました。
原理は寝たきりの人の筋肉が衰えないようにする電気刺激療法と一緒なので効果があるのはまぁ当然ですね。
ただやり過ぎちゃうとゴリゴリ筋肉がつくので、女の子は気を付けた方がいいと思います。
これは筋肉を鍛えるためのものなので、脂肪を落とすには有酸素運動の方がいいですね。
お腹回りが気になり出したので購入。
使用頻度は朝のみで、徐々にレベルを上げてレベル7で強度は100くらい。
2ヶ月たった今は体重は増えていますが、お腹の方は少し凹み、ベルトの穴がひとつずれました!
おそらく、筋肉の量が増えて体重は増加したのかもしれませんが、体脂肪は減ったんだと思います。明らかにお腹が凹んだように見えるので。
体重を気にするよりも見た目の状態を感じた方がいいかもしれませんよ。
CM見て購入しました。
朝2回夜2〜3回してますが、全く変化なしです。
食事制限と家事中、散歩中に主に装着しています。
回数は朝2回夜2〜3回、レベルは7でしています。
金額が結構したのでもうしばらくは使うつもりです。
1ヶ月間毎日レベル7の強さMaxで風呂上がりに使用。
でも軽く筋肉痛になるくらいで、ウエストもそんなに縮まらずあまり効果はなかったかな。
使い方が悪かったのか>_<
やっぱり食事制限と運動も必要なのかな〜 (^^;;
書き忘れ
お腹に変化あり
(確実に引っ込んだ)
しかし体重に変化無し
パットも今のところ購入時に付いてたパットを使用中
6ヶ月使ってます
お風呂上がりに使うからパットも長くもつのかも
それと
使っている時に
呼吸も合わせます
〇木〇介のロングブレスに似た事をしてます
ギューっときてる時に息を吐く
みたいにしてます
最初から最後まではできないけど
今は7のレベル100以上でしてるから
7は2パターンの構成でなってるから
長いギューの時にしてます
短いギューはお休み
みたいにテレビ見ながら使用中
(長いギューの時全てしてる訳ではないですよ 体調に合わせてね)
お風呂上がりに使いましたが、あまり体重に変化はありませんでした。食事を制限し、ウォーキングをするなど、別に並行して取り組むと効果がありそうです。まだ外は寒いので、暖かくなったら、ウォーキングも合わせてやってみます。
深夜のテレビを見て購入前
毎日お風呂上がりに7のレベル100以上で3回使用中
私には効果あります
お腹は確実に引っ込んできました
充電は
なるべく最後まで使いきってから
充電します
片方だけレベル1を入れて
本当に最後まで使いきります
そうすれば充電は長持ちます
しかし
それが面倒でして
リチウムにできないのか
お願いしたいくらいです
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仕事帰りは1時間かけて自宅までウォーキング夜に1.5時間
休日は昼間も1.5時間と夕方1時間+ウォーキング
軽断食ダイエットも組み込んで1ヵ月10㌔減量できました。
夏に向けての購入でしたが痩せて腹筋もついてキッカケとしても効果としても悪くは無いです。ただ、単体では難しいかと思います