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半年ほど前に購入し、ジムでの筋トレと併用してMAX99で1日3時間ぐらいやってたら、腹筋が６つに割れてお腹の両端のところがかなりへこんできました。筋肉痛にもなるししっかりトレーニングできているんだと実感。地道にコツコツトレーニングしたい人におすすめ。
これは良いですね。
継続力がある人がやれば必ず効果あります。
私はこれを使用しながら生活をおくるという段階まで来ました。レベルは当然99充電が思ったより早く無くなるのがたまに傷ですが、食事管理等を併用してマイナス7キロです。腹筋ももううっすら割れて来ました。もう手放せません。年末迄に腹筋をきっちり作ります。
産後、元の体重までなかなか戻らず、運動する時間をまとめてとるのが難しいので、家事と育児をしながら巻いていればお腹の肉がとれるかなと購入しました。5日ほど50くらいから続けて、その後徐々に数字をあげて10日目で75で１日3回やっていたら、どんどんウエストができてきました。 嬉しいし効果ありますが、おへその下の下っ腹のポッコリしたとこだけはなかなか凹みません。
でもウエストにはかなり効き目があるので、これからも続けます。 料理する時、１日３回朝昼晩と決めて必ずつけています。
エクスパートかプロ設定で
強度マックス99でやらないと効果ないです。
20~40なんてさ低周波治療器じゃねぇだから効果ないよ。
腹筋がブチ切れる程の強度で強制的に
腹筋運動をさせて初めて効果があるってもんだよ。
でも99を耐えられるには
何もトレーニングをしていない連中には無理だと思う。
普段からウェイトトレーニングなんかをしていて
トレーニング時間がない人が使うのには
本当におすすめの器具ですよ。
世の中、楽して痩せたり鍛えたり
出来るものなんて存在しねぇ~って(笑)
2年前ぐらいに購入し、
最近、パッドを再度購入に
し1日1回30分使用している。
実感するのは、まず、ダイエットには効果はあまりないと感じる。次に筋力トレーニングとしてはありだと思う。以上
全く運動しない人や努力なしでのダイエット目的にはおすすめできない。ある程度の筋トレができる人は、他の部位のトレーニングをする際に効果的だと思う。90～、40分を3セットすれば、腹筋近辺の筋肉痛にみまわれ、用具を使わず腹筋運動するよりも簡単に筋肉痛を実感することができる。要は用具を使わず腹筋運動は三日坊主になるといった方々のために少しでも楽にといった商品だと思う。
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こちらでクチコミが良かったので購入。金額も高かったので、逆に期待して試してみま…
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前に使ってて、１日30分3セット使用してました。
ストレスで太り始めたので、前のが壊れたので新しく購入。
前回と同じ様に使い始めました。
前回ゎ１日30分3セット。
夜ご飯ゎ炭水化物抜き。
筋肉が徐々についてきたら、
レッグマジックで１日1分3セット。
背筋30回2セット。
スレンダートーンのレベルゎ
最初から、50:50くらい。
徐々に上げていき、
75:75くらいにしてました。
3ヶ月で18キロ痩せました。