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ダイエットにと思い購入しましたが、体重の変化はなし。ただし、産後くしゃみをしたりするとちょっと尿漏れがして困っていたのですが、レッグマジックサークルをし始めてから、改善されたような気がします。
（関係ないかもしれませんが・・・。）私には買ってよかった商品です。
3分やっただけで、すごくきついです。お尻、太ももが引き締まった気がします。ただ、私が飽きっぽくてなかなか継続出来ませんでした。難点は場所をかなり取るので使わないときはしまって、出してとやってるんですが、重たくて移動が面倒です。
使って一週間で腰痛が出て、継続が難しかったです。続けていればもっと効果が出ていたのかも知れませんが、2日で立てない程の筋肉痛でした。
根性無いなと痛感し、頑張った、結果、腰痛。。
今は処分してしまいもう持っていません。
下半身痩せに効果あるかと思い、１日20分くらい続けてやってました。
下腹部から太ももあたりが少し引き締まった感じはありましたけど、体重は特に変化ありませんでした。
他の運動と併用してやれば効果あったかもしれません。
友人がレッグマジックを使用して筋力がついたと聞いたのでその上位機種と思われるレッグマジックサークルを購入。組み立てて1回試し、その後放りっぱなしになっています。自分がやらないのがいけないんですが、どうもやる気にならず。場所も取るので捨てようかと迷っています。
CMをみて、今度こそ!!と購入しましたが、筋肉痛は最初だけ。慣れればどこもなんともなく、飽きてしまい、そのうちやらなくなってしまいました。それでも頑張って続ければ、CMに出てくる人のように、お腹周りの浮き輪がとれるのかもしれませんが、CMの時にテレビの端に、【食事制限などの指導あり】と出ているように、やはり食事制限などしなければ、クルクルしてるだけでは浮き輪は取れないと思います
足の筋力が弱いことがわかり、購入。
効いてるような効いてないような…
DVD再生するのが面倒なので、自己流ですが
地道にやれば足には効果あるかも
一生懸命やれば動した感はあるので、これからもゆるーく使い続けようかと思ってます
深夜の通販番組をみて買いました。
DVDをみながらやってみましたが、効いてる感じもなく、筋肉痛にもならなかったのでやめてしまいました。
以前のレッグマジックのほうが、負荷があり太ももに効いている感じがします。
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
痩せるために中古で購入してみました。原理は簡単です。開いた足を閉じる時に足の内…
まずあまり美味しくない。良い事あれこれ情報が多くてダイエット目的で期待したが置…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
寝ながらダイエットと思い購入しましたが、使った後は腰がこわばり痛くて、初日だけ…
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しばらく続けていたら、娘から「少しお尻が小さくなってるよ！」と言われました。 そ…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
最初は10回ぐらいしか続かず大丈夫かなと思いましたが慣れたら連続で50回ぐらいはできるようになりました。
普段使わない筋肉を使っている感じがあり、とてもよかったです。見た目は1キロしか減っていないので劇的に細くなっていないのですが継続すれば効果があるかもしれません。