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買ってはみたものの、最初だけでした…(^_^;)
思った以上に場所をとってしまい、片付けるのも面倒。マメじゃない人にはお勧めしません。
今では物置き行きになってます。
私の場合、道具に頼る前に意識改革が先でしょうね。
母親がこちらを購入して毎日やって下半身が痩せたので、私も購入。なかなかキツい。テレビを観ながらシャカシャカやっていました。しかし股関節が弱い私は痛くなって継続できずリサイクルに。股関節が丈夫な方じゃないと無理ですね。継続すれば効果あると思います！
結果は1ヶ月で-５キロ！もちろんがっつり食事制限と組み合わせました。
1日30分付属のDVDに合わせてやりました。テレビを見ながらでもできるけど、動きがゆっくりになるのか、テレビを見ながらだと汗がでないので、DVD見ながらがいいと思います。
私は身長が低いので開脚は結構たいへんだなぁとおもったのと、７８キロの体重がハンドルにかかるから（足を戻す時に体重がかかる）壊れるか心配だったけど、こわれなかった。
ただ、ハンドルと、軸のネジはたくさん使ってるとゆるむので、何回かしめなおしました。
毎日続けることができれば効果あるとおもいます！
はじめは順調にやっていたのですが、辛くなってしまい続かなかったです。
でも、やってたときは、ちょっと細くなったかなって思います。あと、マンションに住んでるんですが、ちょっと響くかなって思ってガンガン出来なかったです。
そして場所をとる。
頑張れる人にはいいかも。
下半身を引き締めたくて購入。日に三分間を三回。家族にも友人にも何にも言われたことがなかったので、変わりなしだと思います。もっとウォーキングとかの併用も大事だったのかな。この商品はかなり場所もとります。
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やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
うーん。重くて場所もとるしもっとコンパクトにしてほしいと思いました。
三ヶ月試しましたがあまり変化が見られませんでした。
1日1分では少ないと思いました。
あと乗ると音が結構なります。
元を取ろうと頑張りたいと思います