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身長170センチで87キロという体重は、
見た目の観点からは「ぽっちゃりして見える肥満体重」であり、健康の観点からは「不健康なほど太い肥満（2度）の体重」です。
身長170センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査（2017年度）を参考に計算したところ、下表のようになりました。
 年齢別の平均体重 |
|
|---|---|
| 15-19歳 | 59.7kg |
| 20代 | 59.6kg |
| 30代 | 62.5kg |
| 40代 | 64.4kg |
| 50代 | 65.2kg |
※女性の年齢別平均BMIから算出
身長・体重と見た目の関係を様々なメディアを調査したところ、170センチ87キロの方は下表のように肥満と言われてしまうようです。
 見た目と体重の関係（170センチの場合） |
|
|---|---|
| モデル体重 | 52kg |
| 美容体重 | 57.8kg |
| 標準体重 | 63.6kg |
| 肥満体重 | 72.3kg |
上記の表の「モデル体重」「美容体重」という単語の出どころはハッキリしていません。様々な雑誌やテレビ、エステ会社等がこれらの単語を発信してるうちに世の中に定着してしまったようです。
日本肥満学会の定義を参考に調査したところ、170センチ87キロの方は下表のように「肥満（2度）」であることが判明いたしました。肥満（2度）は不健康なほど体重が重いと言えます。
| 名称 | 体重 |
|---|---|
| 低体重 | 53.5kg未満 |
| 普通体重 | 53.5kg以上72.3kg未満 |
| 肥満（1度） | 72.3kg以上86.7kg未満 |
| 肥満（2度） | 86.7kg以上101.2kg未満 |
| 肥満（3度） | 101.2kg以上115.6kg未満 |
| 肥満（4度） | 115.6kg以上 |
※年齢・性別等により健康かどうか変わるため、あくまで目安です
健康という観点では「170センチの最も病気が少ないとされる標準体重」は63.6キロであり、 87キロは標準体重よりも23.4キロ重くなっており、ダイエットの必要があるかもしれません。
BMIとはボディマス指標（Body Mass Index）の略で、肥満度の判定に使われている国際的な体格指数です。計算式としては、「体重（kg）÷ 身長（m）÷ 身長（m）」で求められます。BMIが22になる時の体重を標準体重といい、最も病気になりにくい状態であるとされています。
170センチ87キロの場合、
BMI＝87kg ÷ 1.7m ÷ 1.7m = 30.1
という計算により、BMIは30.1になります。
前述の「肥満体重」「肥満（2度）」もBMIを元に定義されています。 ちなみに肥満体重のBMIは25、肥満（2度）のBMIは「30以上35未満」とされています。
「3キロ違えば見た目に変化がある」という考えから、「87キロの女性」と、これより3キロ少ない「84キロの女性」が、その体重を維持するために必要なカロリーを、厚生労働省の日本人の食事摂取基準（2020年版）を参考に計算してみました。
ちなみに必要なカロリーは「年齢」と「身体活動レベル（※）」によって変化します。
※身体活動レベルの目安
低い：主に座って活動している。
普通：主に座って生活してるが、通勤・通学・家事程度の運動もする
高い：主に立って生活してるか、スポーツ等の活発な運動習慣を持つ
| 低い | 普通 | 高い | |
|---|---|---|---|
| 18-29歳 | 2889kcal | 3367kcal | 3846kcal |
| 30-49歳 | 2863kcal | 3341kcal | 3820kcal |
| 50-64歳 | 2706kcal | 3150kcal | 3602kcal |
| 低い | 普通 | 高い | |
|---|---|---|---|
| 18-29歳 | 2789kcal | 3251kcal | 3713kcal |
| 30-49歳 | 2764kcal | 3226kcal | 3688kcal |
| 50-64歳 | 2613kcal | 3041kcal | 3478kcal |
「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を減り方の大きい順に並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。
体重変化 87kg→70kg
使用期間 6ヶ月以上 運動前に当サプリメントを摂取した事により、発汗が促され効果があったと思います。 私の場合は、運動一時間前にぬるま湯で10粒飲んで、毎朝一時間程度ウォーキングを行いました。運動前に摂取することをオススメします。
体重変化 87kg→81kg
使用期間 3ヶ月 簡単に初められる思ったが 持続はキツかった 初めの１ヶ月はあまり変化無し ３ヶ月後 6kg 減量 朝は忙しいので夕食後に飲んだ 味はまあまあ 旨くはない 薬と思って飲んだ やや下痢気味 運動 水中歩行 ジョギング の効果かもしれない
体重変化 87kg→82kg
使用期間 4ヶ月 独特なにおいがするので蓋をしっかり閉めないと嫌なにおいがカバンについたりします。 ただし効果の方は一定以上ありました。普段20分のウォーキングで汗が出る所、これを服用してからは12-3 分で汗が出るようになったので運動の効果を高めてくれるのだと実感しました。 これだけ飲んで痩せることは無いと思いますが、普段の運動に取り入れることで効率を上げる効果は実感出来ました。
体重変化 87kg→82kg
言われた通りに一週間実行したら 5kg減量に成功しました。 私はスープは飲みません。 具を食べるのみ。 おつうじ良くなりました。 普通に食べてると3日目ぐらいにまた作らないと 足りない為、キャベツ5個玉ねぎ20個ぐらい買っておいたほうが良いかと思います。
体重変化 87kg→85kg
使用期間 1ヶ月 みなさんが言うように油が排出されているのがよくわかるので、気持ちがいいといえばいいかもしれません。ただ、普段からおならを我慢する癖がない人は危険です。自分の場合は家では気兼ねなくおならする人なので・・・。まぁ家の中だからよかったですが・・・。
体重変化 87kg→86kg
使用期間 1週間以下 最近のみはじめたばかりので、まだ効果の程は未知数です。 とはいえ今まで飲んだ特茶の中では非常に飲みやすくおいしいです。しばらく継続して飲んでいきたいと思います。 価格面でもう少し安ければもっと飲めるのにと思います。
体重変化 87kg→86kg
使用期間 1週間 汗はかいてるのかな・・・ でもそれは気温が暑くなってきているせいなのかは分かりませんが・・・ まだ１週間しか試してませんが、目に見えるような結果は出ておりません。 皆様のように金が無駄になったと言うのか、効いたと言うのかは、もう少し待ってから結論を出します。 どうか金が無駄にならないように。
体重変化 87kg→86kg
使用期間 6ヶ月以上 ダイエットしたくて、4年ほど飲み続けています 食前少し前に水多めで服用、便通がすごく良くなりましたが、効果少ないのか体重はあまり減っていません 運動すると汗が出るので、食事制限と運動と合わせる必要があるみたいです
「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を増え方の大きい順に並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。
体重変化 87kg→92kg
使用期間 4ヶ月 ２ヶ月ほど毎食前に1錠飲んでましたが変化なかったので今はがっつり食べるときだけ服用してます そしたら体重増加したので効果あるのかもしれません 気持ち悪い黄土色で大きくてて飲みずらいのでフェイズ2にしようかと思っています
体重変化 87kg→90kg
使用期間 2ヶ月 皆さんの意見と同じ｡ 一回500円のお試しがいつの間にか三袋の予約に……｡ 解約には2000円のキャンセル料と袋をよこせと。 仕方がないのでそのままにしたら万金とられる。 ばかにしてるのか。 しかも体重増加｡ こんなもの買わなければよかった。
体重変化 87kg→88kg
使用期間 1ヶ月 あれだけ大手が宣伝しまくっているので信じて買いました。 短すぎてもダメだろうと、一ヶ月は続けてみました。が、まったく痩せません。 この手は怪しい会社だけでなく、大手もホラを吹きまくるんですね。 低糖質ダイエットのほうが効果が出ました。 サプリじゃ痩せられないのかな。
体重変化 87kg→87kg
使用期間 1週間 味はマスカット味で美味しいです。 まだ初めたばかりで効果は分かりません。 まずは続けることから始めたいと思います。 ダイエットには食事療法と運動も併用したいと思います。 効果が出ればまた投稿したいと思います。
体重変化 87kg→87kg
使用期間 6ヶ月以上 ダイエットに関しては目に見えた効果はあまりなさそうです。やめると血中中性脂肪が増えてしまいそうな気がして、内蔵脂肪を減らす目的でダラダラと飲み続けています。 最近の健康診断で、血中中性脂肪が増えていたので、効果があるのかちょっと疑問ですが、なおさらやめられません。
体重変化 87kg→87kg
使用期間 6ヶ月以上 ラーメン店を自営しているので毎日の味見が多く、油の吸収を抑える薬を探していました。飲んだその日からトイレに油が浮きます。おならをするとパンツが油まみれになります。 飲む方は要注意です。３か月くらいで油が落ち着きますが、効果がなくなっているかどうかはわかりません。
| 170センチ87キロより軽い体重のページ | |
|---|---|
| 170センチ86キロ | 170センチ81キロ |
| 170センチ85キロ | 170センチ80キロ |
| 170センチ84キロ | 170センチ79キロ |
| 170センチ83キロ | 170センチ78キロ |
| 170センチ82キロ | 170センチ77キロ |
| 170センチの見た目に関する体重ページ | |
|---|---|
| 170センチのモデル体重 | 170センチの標準体重 |
| 170センチの美容体重 | 170センチの肥満体重 |
１年仕様して20キロ以上落ちました。 やはり継続しないと効果は みられないと思います。 夜は食べたい人なのでお昼か朝置き換えを していました。 夜ガッツリ食べたいときは朝昼2食置き換え。 普通の日は昼だけ置き換えを 繰り返してました。 私には合っていたというのも あるかもしれません。