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身長167センチで80キロという体重は、
見た目の観点からは「ぽっちゃりして見える肥満体重」であり、健康の観点からは「不健康なほど太い肥満（1度）の体重」です。
この体型に近い芸能人には「大島美幸」「アイシャ」等がいます。
身長167センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査（2017年度）を参考に計算したところ、下表のようになりました。
 年齢別の平均体重 |
|
|---|---|
| 15-19歳 | 57.6kg |
| 20代 | 57.5kg |
| 30代 | 60.3kg |
| 40代 | 62.2kg |
| 50代 | 62.9kg |
※女性の年齢別平均BMIから算出
身長・体重と見た目の関係を様々なメディアを調査したところ、167センチ80キロの方は下表のように肥満と言われてしまうようです。
 見た目と体重の関係（167センチの場合） |
|
|---|---|
| モデル体重 | 50.2kg |
| 美容体重 | 55.8kg |
| 標準体重 | 61.4kg |
| 肥満体重 | 69.7kg |
上記の表の「モデル体重」「美容体重」という単語の出どころはハッキリしていません。様々な雑誌やテレビ、エステ会社等がこれらの単語を発信してるうちに世の中に定着してしまったようです。
体型が167センチ80キロ前後の芸能人のデータです。あくまでも参考程度にご覧ください。
日本肥満学会の定義を参考に調査したところ、167センチ80キロの方は下表のように「肥満（1度）」であることが判明いたしました。肥満（1度）は不健康なほど体重が重いと言えます。
| 名称 | 体重 |
|---|---|
| 低体重 | 51.6kg未満 |
| 普通体重 | 51.6kg以上69.7kg未満 |
| 肥満（1度） | 69.7kg以上83.7kg未満 |
| 肥満（2度） | 83.7kg以上97.6kg未満 |
| 肥満（3度） | 97.6kg以上111.6kg未満 |
| 肥満（4度） | 111.6kg以上 |
※年齢・性別等により健康かどうか変わるため、あくまで目安です
健康という観点では「167センチの最も病気が少ないとされる標準体重」は61.4キロであり、 80キロは標準体重よりも18.6キロ重くなっており、ダイエットの必要があるかもしれません。
BMIとはボディマス指標（Body Mass Index）の略で、肥満度の判定に使われている国際的な体格指数です。計算式としては、「体重（kg）÷ 身長（m）÷ 身長（m）」で求められます。BMIが22になる時の体重を標準体重といい、最も病気になりにくい状態であるとされています。
167センチ80キロの場合、
BMI＝80kg ÷ 1.67m ÷ 1.67m = 28.7
という計算により、BMIは28.7になります。
前述の「肥満体重」「肥満（1度）」もBMIを元に定義されています。 ちなみに肥満体重のBMIは25、肥満（1度）のBMIは「25以上30未満」とされています。
「3キロ違えば見た目に変化がある」という考えから、「80キロの女性」と、これより3キロ少ない「77キロの女性」が、その体重を維持するために必要なカロリーを、厚生労働省の日本人の食事摂取基準（2020年版）を参考に計算してみました。
ちなみに必要なカロリーは「年齢」と「身体活動レベル（※）」によって変化します。
※身体活動レベルの目安
低い：主に座って活動している。
普通：主に座って生活してるが、通勤・通学・家事程度の運動もする
高い：主に立って生活してるか、スポーツ等の活発な運動習慣を持つ
| 低い | 普通 | 高い | |
|---|---|---|---|
| 18-29歳 | 2656kcal | 3096kcal | 3536kcal |
| 30-49歳 | 2632kcal | 3072kcal | 3512kcal |
| 50-64歳 | 2488kcal | 2896kcal | 3312kcal |
| 低い | 普通 | 高い | |
|---|---|---|---|
| 18-29歳 | 2557kcal | 2980kcal | 3404kcal |
| 30-49歳 | 2534kcal | 2957kcal | 3381kcal |
| 50-64歳 | 2395kcal | 2788kcal | 3188kcal |
「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を減り方の大きい順に並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。
体重変化 80kg→75kg
使用期間 1ヶ月 元々、激しい運動をしても痩せない、言わゆる動けるデブタイプなのですが… 飲み始めてからは、今まで通りの運動でも痩せてき始めたのが嬉しかったです。 便秘でもあるので、それも少し改善された気がします！ ただ、最近は食事も健康に気を付けた食事を取るようにしていたので、サプリの効果か食事の効果か分からない部分もあるので、評価は真ん中くらいにしておきます。
体重変化 80kg→76kg
使用期間 3週間 トマトベースですが、薄味なのでどうしても飽きてしまいます。独特の香りも、好き嫌いが分かれると思います。 キムチを入れたり、時には味噌味にしたりアレンジをしないと毎日食べるのは根性が必要ですね。 効果はありますが、継続は難しいです。 あと、貧血になりましたし、やめるとすぐに元に戻りました。
体重変化 80kg→77kg
使用期間 6ヶ月 コンブチャクレンズを3食置き換えで1ヶ月。 断食しました。 その後も1日1食置き換えしました。 味は甘くて美味しいので、炭酸で割ってのみました。 3食置き換えた時は減りましたが、1ヶ月やった割には減りませんでした。 1食に変えたら、維持はできましたが、それ以上はへりませんでした。
体重変化 80kg→77kg
使用期間 2ヶ月 体重が徐々に増えはじめ80kgになったので、何とかしたくて以前から気になってなっていた痩せ菌を見つけて即購入、2週間で2kgその後は1kgの増減で2〜3kgで安定期もうしばらく我慢で続けたいと思います。
体重変化 80kg→77kg
使用期間 2週間 お酒が好きなのと、夜勤するようになり、激太り^^;ヤバい、ヤバいと 三年で２０キロ増！！で今回、酵素✖️酵母飲み初めました。 約二週間ですが、3キロ痩せましたー。 これからも続けたいと思います。 目指せ！57キロ！
体重変化 80kg→78kg
使用期間 1ヶ月 青リンゴ味はものすごい美味しい。水で溶いて飲むだけで充分美味しいのも高評価。 効果は多少あると思うけど、まだ判断がつかないので継続予定。副作用もなく、続けやすい。 便通への効果は高いので便秘の人にもおすすめ。
体重変化 80kg→79kg
使用期間 1ヶ月 内臓脂肪を減らしたくて、3食の食事を野菜中心にし、仕事が休みの日にウォーキングや筋トレなど頑張りましたが効果はみられませんでした。もう少し頑張ってみるつもりです。 飲んだ１５分後位に身体がポカポカしてきますよ
体重変化 80kg→79kg
使用期間 1週間 ホットヨガラバで購入。効果があるかどうか全く不明。 ホットヨガは体幹や柔軟性にとてもよく、効果を実感して続けています。 サプリは気休めと高価な品を飲んでいるから、食べ物気を付けよう、という気の引き締め効果なのかしら⁈
体重変化 80kg→79kg
使用期間 6ヶ月 ラジオショッピングで紹介されていたのを聞き、試しに購入。結果、全く変化なしでした。同封の冊子なども興味深いものはあったのですが、効果が出なかったのと血圧の薬も飲んでいたこともあり、半年で解約しました。手続きはネットからスムーズにできました。
体重変化 80kg→79kg
使用期間 1ヶ月 インターネットで検索していて、気になったので購入しました。基本的には推奨されている通りの飲み方をしましたね。数値は下がったんですが、なんとなく便通に悪影響を感じて、怖くてやめてしまった形になります。副作用だったのか、それとも単なる体調不良かわからないのがもどかしいですけど、その後に改善しましたから。
体重変化 80kg→79kg
使用期間 1ヶ月 コロナ太りを避けるために購入しました。 1日1回飲み続けましたが、1kgしか減らず、継続を断念しました。 解約はすぐできる形だったので、良かったです。 男性にも効果あり、との広告や口コミはかなり個人差がありそうです。
体重変化 80kg→79kg
使用期間 2ヶ月 体重が80kgになったので使い初めました。1日に1回たくさん動く前に飲んでいました。 植物系のサプリと一緒にのんでいたら、お腹を下してしまいました。体重もあまり減らず、これなら夕飯を控えめにして運動した方がいいとおもいました。定期の購入を中断しました。
体重変化 80kg→79kg
使用期間 1週間以下 今日サノレックスを処方してもらいました。皮膚科で二週間分で１万5千。昔痩せてた時にも飲んでたけど、普通にお腹空きます。さっき飲んだけどお腹空きます泣。リポドリンとおにぎりダイエットもやっていて、リポドリンはかなり聴きますが、身体に悪いです。燃焼スープも食べてますが、体重が増える事はないけど、減りもしません。お盆あけにダイエット入院を予定してます。60キロに戻りたい！！
「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を増え方の大きい順に並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。
体重変化 80kg→84kg
使用期間 6ヶ月以上 腸内環境を整え、免疫力アップに効果があると知人に勧められ飲み始めましたが、1年服用しても体調に変化なし、他の人はどうなのかと口コミを拝見しました。人それぞれなんだと思いましたが、私には向いてないかも。やめようかと思っています。
体重変化 80kg→83kg
使用期間 3週間 エクササイズをする前提のサプリなのでエクササイズを出来なかった私が言う資格はないけれど のんでる事で勝手に油断して太ってしまいました 体を動かさない人にはなんの効果もないものかと思います 更に初回はとても安く手に入ったけど２回目(定価の10％引きくらいかな？)の購入が完了するまでは解約もストップも出来ません
体重変化 80kg→82kg
使用期間 6ヶ月以上 一日２食派なので、食事前に4錠ずつ（８錠／日）半年ほど飲みました。 19歳の娘と一緒に揉みました。 娘は元々便秘ではなく、私はひどい便秘症。 二人とも変化も効果も感じられませんでした。 どういう人に効果があって痩せるのか、知りたいです
体重変化 80kg→82kg
使用期間 1ヶ月 ケーブルテレビのCS放送でバンバン宣伝してて、うたい文句は、健康に良いだったのに勝手にダイエットできると思ってお試しを頼みました。結果で言うとあの味が、どうしても受け入れられず、それ以上は頼みませんでした。でも、便の出は良い感じになったけど、体重は減りませんでした。もうちょっと我慢すれば、良かったかな。
体重変化 80kg→80kg
使用期間 2ヶ月 痩せる気配もなかった。 続けて飲んでもなんの変化もなく、、、 解約の連絡を入れたら「3ヶ月続けると:と言われたが 購入のきっかけになった広告では1週間で-5kg以上 とうたっていたのに(￣^￣) 味は確かに悪くなく、続けることはできたけど、 効果がなさすぎて残念。
体重変化 80kg→80kg
使用期間 6ヶ月 体重になんの変化もありませんでした 定期便で購入したので、マメにキチンと飲んでいたのですが変化がなく残念です。 定期便の解約がなかなかできないメーカーもあるようですがファンケルは解約の仕方も分かりやすかったです
体重変化 80kg→80kg
使用期間 1ヶ月 便が出やすくなった印象はありましたが、体重に変化があるわけではないので、飲む習慣が続きませんでした。味は漢方らしく、苦味があり飲みにくいので日々飲用するのも少し辛かったです。副作用などで体調を崩すことはありませんでした！
体重変化 80kg→80kg
使用期間 1ヶ月 全く効果が感じられませんでした。 やはり簡単には痩せれないのですね。 ちゃんと飲んでいたのてすが、これといって変化はありませんでした。 錠剤なので飲みやすくはありました。 他になにか痩せるサプリがないか探したいと思います、
体重変化 80kg→80kg
使用期間 未使用 昔、ビリーズブートキャンプをやって、毎日頑張って痩せたし、体力も、筋肉もつきました。 今回は、運動もずっとやってなくて、体力もないので、少しずつでも頑張っていきたいと思ってます。ダイエットには、食事も大事だけど、運転も大事
体重変化 80kg→80kg
使用期間 4ヶ月 携帯するのを忘れてもどこでも買える手軽さはありますが、全く痩せませんでした。食べる量に応じて飲む量の増やしたりもしていたのに、体重には全く変化なし。 普通に糖質制限ダイエットした方が痩せたので、もう買わないかな...
体重変化 80kg→80kg
使用期間 1週間 お腹が出てきたので初回限定980円で購入。色は漢方薬みたいでしたが、味はフルーティーな酸味があり飲みやすかったです。1ヶ月毎日飲んでみましたが、あまり効果が無かったので、口コミをみて他に良いものがあれば試してみたいと思います。
体重変化 80kg→80kg
使用期間 6ヶ月 病院でもらい、しばらく続けましたが、これという変化はなかったです。ただ、食べると出るみたいな感じで、外出が困りました。外出の予定がある時は、前もってのまないとかして、飲みつずけましたが、なかなかたいへんでした
体重変化 80kg→80kg
使用期間 1ヶ月 効果はありませんでした。お腹が痛くなり、トイレの回数が増えただけ。仕事にならないので服用をやめました。続けていたら痩せたかどうかは分かりませんが合いませんでした。内臓脂肪が気になる場合は病院に行くのがいいです。
体重変化 80kg→80kg
使用期間 3ヶ月 広告につられて久しぶりに手を出してしまいました。 味はとても美味しくて飲みやすかったですが、お通じには何の変化もなく当然体重等変化ありませんでした。 解約は次の品が発送される7日前までなら電話で可能でした。オペレーターの感じもよかったです。
体重変化 80kg→80kg
使用期間 4ヶ月 同僚の間で話題になり、便秘もあったため使用しました。飲み始めてすぐに、便秘は解消されましたが、体重はへんかありませんでした。副作用などはありませんでしたが、漢方ということもあり、とても飲みにくかったです。
体重変化 80kg→80kg
使用期間 3ヶ月 トイレの時に尻から油が出てる感じはしました。 いつもより便がするんと出る感じでした。 しかし、普通に食べるので痩せるには至りませんでした。 漢方系だと思うので、1〜2年続ければ効果があるのかもしれませんが、飲むのに飽きてやめてしまいます。
| 167センチ80キロより軽い体重のページ | |
|---|---|
| 167センチ79キロ | 167センチ74キロ |
| 167センチ78キロ | 167センチ73キロ |
| 167センチ77キロ | 167センチ72キロ |
| 167センチ76キロ | 167センチ71キロ |
| 167センチ75キロ | 167センチ70キロ |
| 167センチの見た目に関する体重ページ | |
|---|---|
| 167センチのモデル体重 | 167センチの標準体重 |
| 167センチの美容体重 | 167センチの肥満体重 |
色々なサプリを使用したりウォーキングもしましたが増える一方の体重 高くても仕方ないとオンライン処方してもらいました 最初の２週間は３ミリで1kg減 その後７ミリにして４kg減 今までの習慣で時間になったら食べようとしますが、明らかに量が食べられなくなった もともと朝ごはんは食べない生活だったので、起きてすぐ飲んで２時間空けて水分補給 食べる量が減ってるのと水分が少ないせいか便秘気味です ３ヶ月目から落ちるという説もあるので、もう少し続けてみようと思います