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運動不足解消のため購入。
筋トレは嫌いだったがゲームを進めるために頑張るように。自重でもやらないより断然効果がある。プランクなど最初は全然出来なかったが繰り返せばできるようになったし、何日か空いても出来なくなったりはしないので筋肉は裏切らないことを実感した。
2日やったら1日休みといった具合いで続けています。
購入から4ヶ月たちましたが、ゆるいメニューのせいか体重の変化はなし。。
毎日きちんとやっていたら痩せるかもしれません。
でも楽しくできるので飽き性の私でも継続できているのが嬉しいです。
子どもがやっているのを見ているだけだったのですが、コロナ太りを解消しようと私も始めてみました。
体重は少し減りましたが、食事制限とフィットボクシングの方もやっているので、リングフィットの効果が体重に現れているかは分かりません。どちらかと言えば、ボクシングで汗をかいて浮腫みがマシになったのが効いているかも。
見ている時はたかがゲームと思っていましたが、全く運動をせずにゴロゴロ怠けていた身体にはかなりキツくて、初日は筋肉痛がすごかったです。
少しずつ続けると、できるストレッチや筋トレの技が増えるので、楽なものとキツイものを組み合わせてできたりするのがいいです。私は運動が好きではないので、これがなかったら自分でスクワットをすることなど絶対ないので、始めてよかったと思います。ダイエット効果は分からないけど、お尻のタレ具合が明らかにマシなっていて、やっぱり筋トレ大事なんだなと実感しています。頑張ってクリアするまで細々と続ける予定です。運動嫌いな方にオススメ。
自分の意思では絶対やらないし続かないストレッチも楽しくできるので助かっています。シェイプアップ以外にも腰や背中の痛みを緩和するストレッチなどもあるしストレッチのたびにゲームキャラが褒めてくれたり励ましてくれるので気楽に続けやすいです。ただストレッチのフォームなどは少々、説明不足感があります。画面端に表示されるお手本キャラの動き通りにやると絶対に膝や関節を痛めるので、ゲーム内の評価はあまり気にせずに。
初めてしまえば運動できます。キャラクターも応援してくれるし、回数の残がわかるのも良いです。
しかし、もともとゲームの習慣がない自分にはモチベーションアップにつながらず、箱から出さなくなってしまいました。
続けていればきちんと痩せると思います。
長期戦でやろうと、思い購入しました。
購入してからは毎日3分から10分程度てありますが、継続しています。
下半身のフィットネスはやや辛さを感じますが、継続は力なりと、信じて続けて行きたいです。
体重の方はあまり堕ちていませんが食べ過ぎてるときが、あるので、リングフィットネスには罪はないと思います
元々Switchを持っていて、無料体験をしてみたところ、楽しく気軽に運動できそうと思…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
まだ使用してあまり時間が経っていないので、効果出ていませんが、１日目から筋肉痛…
以前もした事があり、その時は食欲抑制効果はあったけど、注射を打った所から強い痒…
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話題になっていたので商品名は知っていた。なのでなんとなく購入した。 むくんでいる…
SNSで流行っていたので2ヶ月やってみることに！ まず初めに吐き気がきましたが、2週…
筋肉量が減っていたので脂肪を筋肉に変えて痩せることが出来ました。もちろん一気に…
ステイホームで買ってみましたが続きませんでした。運動量の割にカロリーを見るとたいしたことがなくモチベーションが続きませんでした。次の日に筋肉痛になったりしたので続ければ効果はあるかもしれません。子供がいる環境だと時間を作るのが難しかったです。