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運動不足と持ち帰りの食べすぎ6キロ増
検索してみたらエラグ酸ってのがいいのかなと思ったのでこちらを購入！
まあ3週間では効果は出ませんでした。
副作用等は特になく、朝に毎日飲んでました。
1キロは誤差の範囲かと
1ヶ月ぐらいしか続かなかったため飲む前と1ヶ月後の体重や見た目など変わらず…でした。1ヶ月で変化を望むのは難しいのはわかるが、少しでも体重が減ったり、なんらかの変化があればもう少し続けてたかなと思う。
年齢とともにウエスト周りが気になり、こちらを使い始めました。匂いも気にならず、朝一に飲むように習慣付け、3か月続けてみましたが、私は効果を実感出来ませんでした。やはり運動や食事制限を併用しないと痩せるのは難しいと思います。
コロナの影響で体重が増え続けてしまい、ドラッグストアでみつけたので購入しました。飲みやすいので続かなくなることはないと思いました。効果はよく分かりませんでした。ウォーキングを増やしたのでその影響もあるかと。
夕飯前に飲むようにして３ヶ月は試そうと思い、続けましたが、なんの影響があるのか全くわかりませんでした。もともと便秘でもないので余計効果がわからなかったのかも。
副作用的なものもなく、本当に何も変わりませんでした。
お腹まわりが気に出してきて、ダイエット始めるも、体重が減らない。食べものを抑制するとリバウンドが気になるので、サプリメンタトを始めて使用してみようと、ドラッグストアにあったので試してみました。飲んでも何の変化も見られず。お腹もゆるくならない。
カロリー制限、運動をしていてもウエストのサイズが減りづらく、ドラッグストアで見つけて購入しました。
特に減っているわけではありませんが、食べすぎた日もこれを飲むと増えていないような気がします。
もともとお腹が弱い為、こういったサプリは心配でしたがそういった副作用は私はありませんでした。
カロリミットを試していないので比較が難しいですが、総合的に見てまあまあ良いかなと思います。
ジムで腰や膝を痛めてから体を動かす事が苦手になり、増え続ける体重をなんとかしたいと近所のドラッグストアで購入しました。エラグ酸が良いと小耳に挟んだのが購入の決め手でしたが、私には効果は感じられませんでした。サプリの効果を確かめたい意向もあったので、特に食生活を変える等の事はしませんでしたが、やはり何かしらの効果を得るには適度な運動と食生活を変えるしか無いのかなと感じました。
少しでもウエストが細くなれば、と思い購入しました。4ヶ月飲みましたが、あまり変わらなかったかなという感想です。ウエストを絞るような体操もそれなりにしながらだったんですが、期待していたような効果はありませんでした。
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サプリメントのみに頼ってのダイエットはやはり無理だなと感じました。とても動く部署に異動になったので、プラスで痩せられればと思いましたが、自分の考えが甘かったです。運動、食事、バランス良くしなければダイエットはできないと痛感させられました。