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追記です。
1ヶ月経過しました。
体重は変わらず。
体脂肪率は
スタート時:35.7%
2週間後:35.5%
1ヶ月後:35.2%
BMIは
スタート時:22.5
2週間後:22.3
1ヶ月後:22.3
ウエストは
スタート時:80cm
2週間後:77.5cm
1ヶ月後:76.5cm
特別な運動はせず、飲食の内容も変えずでここまできました。
やっぱり『ウエスト気になる』でウエストについての変化は現れていますので、続けてみます。
食べる量はそんなに多くないけど、ともかく大酒飲みで2015年は50kgだった体重が57kgに。
この7年間で腹回りのブヨブヨがどうにもならなくなり色々、防風通聖散、ターミナリアベリリカ、葛の花イソフラボン、Lカルニチンなど変遷し、エラグ酸にたどり着きました。
飲み始めて2週間なので体重は変化無しですが、体脂肪率35.7%が35 5%になり、BMI 22.5が22.3になり、なんと言ってもウエスト80cmが77.5cmになりました！
やはりサプリは石の上にも3ヶ月だと思うので続けていきます。
ちなみに飲食の量は変わらず、運動は通勤の往復、起床時に仰向けのままできるストレッチ、寝る前に歯磨きしながら3分程度のスクワットだけです。
2粒を起床時に水で飲んでいます。
ランキング見る為に投稿。
自宅に取り寄せたが未使用なので評価出来ません。
他に色々なサプリを試したことがありますが、サプリで痩せられるとは思いません。
現在、ジム通いですが適度な運動をしていた方が体によっぽど良いと思います
サプリは使ったことは無かったのですが、生活リズムの崩れから体型が変わってしまったので挑戦しました。名前とメーカーで購入を決めました。
１ヶ月使ってみましたが体重も体型も特に変わった様子はありませんでした。体重維持するのであれば期待できるのかもしれません。
内臓脂肪が気になり購入してみました。
飲みやすい大きさの粒で飲んだ後も気分悪くなることもありません。
積極的に運動してるわけでもなかったからか、食生活は夜はかなり軽くしてる割に２ヶ月飲み続けても体重計の内臓脂肪の数値は変わらずです。
ストレッチとかできる時にしかやらないからなのか。
ドラッグストアで見かけて気になり購入。どのタイミングで飲むのがベストかがわからず夕食後に飲むようにしてます。まだ2週間くらいですが特に変化無し。
食事制限・運動量は変えてないですが増えてもいないのでもう少し続けてみるつもりです。
母の日キャンペーンでお得だったので3袋まとめて購入しました。『体脂肪、血中中性脂肪、体重、ウエスト周囲径の減少をサポート』『エラグ酸』の売り文句に惹かれて購入し2ヶ月摂取しましたが、お通じが良くなることも体重が減ることもなく…何の効果も無く期待が大きかっただけにとても残念でした。
エラグ酸が良いとの事で試して見ましたがあまり効果は無く、もう少し続けて見ようかとも思いましたが検討中です。
やはり簡単には痩せれません
飲むタイミングは食事の前に飲んでいましたが、とのタイミングで飲むのが1番良いのかわからないです。
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
１ヶ月飲みましたがまったく変化なしどころか、油断してかえって体重が増えてしまい…
歳を重ねるごとに代謝が悪くなってきたせいか、食事量を減らしても体重が変わらず、…
くちこみが良かったので定期購入しました。 現在3ヶ月目です。粒は小さく飲みやすい…
若い頃はすぐ体重が落ちていたのに､痩せにくくなる年代。公式で初回安かったので買い…
長期間飲んでいますが、体重に大きな変化は見られない状況です。 ただ、増えてもいな…
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
元々冷え性ではなく、便秘症でもないのですが、30分のウォーキングをしながら飲んで…
ダイエットカフェで良いクチコミが多かったので2箱購入を決意しました。届くまで10日…
サイトで評判が良かったので2ヶ月使ってみました。少し痩せました。食欲抑えられたき…
ダイエットをしたくて飲んでみたが、効果はあったのかなかったのかわからない。 今の…
3か月目で体重変わらずですが血糖値が下がったので、良い感じかもと思っていたのです…
効いたか、効いていないか
よく分からなかった！
しないよりは、
マシだったのかもしれない。
続けてみたいが、他の物も
使ってみたい。。。
良い商品あったら
教えてほしいです。
DHCの
商品は、好きでよく
買っています。