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年齢的なものか、めちゃくちゃ食事に気を付けているのにまったく体重が減りません。
「何かひとつプラスしよう」と思い、こちらを試しています。
まだ一週間なので、今のところ変化はありませんが、飲み続けてこれからに期待です。
夕食前に2錠飲んでます。最初は、効果を感じられませんでしたがなんとく続けること一年が過ぎ4kgほど減りました。軽い運動とそらなりに、食事の取り方など多少は工夫しましたが、即効性はないけど続ければ効果はあると思います。
全然変化なし。特に満腹感が出るとかそういうのもない。味や匂いは特に気にならないが、試すのには少し値段が高いので少し躊躇する。ただこれだけ飲むだけじゃなくて他のもの一緒に飲んで適度な運動もしっかり必要かも。
食べすぎてますが、元の体重にすぐ戻りました。
サプリのおかげかと言われれば、疑問がありますもう少し続けようとおもいます。
夜寝る前が良いとどこかで聞いたので、寝る前に二錠飲んでいます。
目標まで後5キロ、がんばりまーす！！
ダイエットサプリを探していて、ドラッグストアで購入しました。
飲み忘れを懸念して毎朝、朝食前に2錠。
食事量は変えてません。甘味も食べました。
運動は通勤で往復30分、自転車に乗るくらいです。
体重は少し減りましたが、そこから変動はなく1度は入荷のタイミングによって飲むのが途絶えました。
その時に体重が戻ってしまい、一応は効果があったのだと思います。
減量というよりも、維持されてたのかなというのが感想です。
他を見つけるまでは購入します。
有名なメーカーなら多少なり効果がかも？！と期待して購入したのですが、とくに効果を感じなかったので残念でした。
食事制限と運動を少ししましたが、効果が促されるような事もありませんでした。私は一ヶ月でやめてしまったから効果が、感じられなかったのかも。。
内臓脂肪が気になり購入してみました。
飲みやすい大きさの粒で飲んだ後も気分悪くなることもありません。
１ヶ月使ってみましたが体重も体型も特に変わった様子はありませんでした。
少し運動もしたり、食事にも気をつけたのですが、
体重やウエスト周りにも何の変化もありませんでした。
長く続ければ多少効果が出るかも？と思い、定期購入で4ヶ月続けてみました。飲むタイミングがよく分からずお昼ごはんの前に毎日飲んでいました。体重はほぼ変わらず、見た目もわかるほどすっきりはしませんでした。
2ヶ月経過の追記です。
体脂肪率 35.7%が35.3%に
BMI 22.5が21.9に
ウエスト 80cmが76cmに
なりました。
ずうっとウエストサイズのみの変化だったのが、少しだけ体重などにも変化が現れ始めました。
運動はストレッチと通勤の歩行などで、1日5000歩くらいだけです。
毎朝2粒、続けます!
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
便通は良くなったが、瘦せることはなかったので、試用期間だけでやめてしまった。結…
夜食べる時に飲んでみたが、夜食べるようになったら増えた。（今までは夜は固形物を…
3ヶ月間服用したが、逆に増えた。 毎朝下痢が止まらなくなった。 高い割には効果が感…
効果てきめん、という程ではないが、緩やかに体重が落ちるように感じます。 週1～2回…
ダイエットを初めて半年。食生活と運動をしていますが停滞期が長続きし、使用を決め…
毎食前に飲んだところ、便通が良くなり、効果は感じました。しかし痩せはしなかった…
ダイエットをしていても外食が多く、すぐ体重が戻ってしまうので試しに購入してみま…
友達に勧められて始めてみました。 毎日飲みながら、たまに有酸素運動などもしてい…
定期購入にして、初回だけは安かったものの、 それなりなお値段１ヶ月6000円弱。 12…
この手のサプリによくある副作用的なものは感じなかったです、飲んでる間は確かにお…
ここ数年年齢とともに体重がどんどん増えてしまい、有酸素運動を始めたと同時に飲み…
フォースコリーを飲むと、下痢をするので、こちらに変更したのですが、半年間、飲んだのですが、体重もウエストも変化は有りませんでした。
サプリだけに頼らず、食事を減らしたり、運動をしたりしないとダメのようですね。