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60kgに近づいては62～63kgに戻る、を繰り返していたので停滞期を打破したく購入。
同時期に仕事の都合で１ヶ月ジムに通えなくなってしまったので、運動は１日5000歩～多くて１万歩くらいのウォーキングとストレッチのみ。
16時間食べず8時間で食事を済ませる生活はサプリ服用前から継続。
服用は１食目の時と２食目の時に１粒ずつ。
繁忙期で食事が雑になっていたとはいえ、結果的にお腹周りの肉が落ち体重が50kg台で安定しました。
「お腹の肉がつかみづらくなった」と言われるくらいには実感してます。
エラグ酸使用のサプリではこれが一番安いんじゃないでしょうか。
シボローカとかだと高すぎて継続難しくなりそうですが、２袋目買いました。
継続します。
痩せるというよりキープはまあできてるかな……といった印象。
お通じは結構良くなりますが、ストンと落ちるといった感覚ではありません。
すでにある脂肪を減らすというより、これ以上増えるのを抑えてくれるといった感じかも？
体重が増える年代になったのだと思い、ジムで筋トレを週３通うようにしました。でも筋肉量は増えるものの、体脂肪は全然減らないので、最近よく耳にするエラグ酸が入っていて、知名度が高いＤＨＣの商品を選びました。しかし体重が増える変化しかありませんでした。
パッケージのとおり、ウエストが細くなりたいので飲み始めました。
朝起きてすぐ2粒飲んでいます。
１ヶ月しか飲んでいないので、特に変化はなく、何とも言えませんが、無味で飲みやすいです。
続ければ効果が出るのかもしれません。
フォースコリーを飲むと、下痢をするので、こちらに変更したのですが、半年間、飲んだのですが、体重もウエストも変化は有りませんでした。
サプリだけに頼らず、食事を減らしたり、運動をしたりしないとダメのようですね。
年齢的なものか、めちゃくちゃ食事に気を付けているのにまったく体重が減りません。
「何かひとつプラスしよう」と思い、こちらを試しています。
まだ一週間なので、今のところ変化はありませんが、飲み続けてこれからに期待です。
夕食前に2錠飲んでます。最初は、効果を感じられませんでしたがなんとく続けること一年が過ぎ4kgほど減りました。軽い運動とそらなりに、食事の取り方など多少は工夫しましたが、即効性はないけど続ければ効果はあると思います。
全然変化なし。特に満腹感が出るとかそういうのもない。味や匂いは特に気にならないが、試すのには少し値段が高いので少し躊躇する。ただこれだけ飲むだけじゃなくて他のもの一緒に飲んで適度な運動もしっかり必要かも。
食べすぎてますが、元の体重にすぐ戻りました。
サプリのおかげかと言われれば、疑問がありますもう少し続けようとおもいます。
夜寝る前が良いとどこかで聞いたので、寝る前に二錠飲んでいます。
目標まで後5キロ、がんばりまーす！！
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
１ヶ月飲みましたがまったく変化なしどころか、油断してかえって体重が増えてしまい…
歳を重ねるごとに代謝が悪くなってきたせいか、食事量を減らしても体重が変わらず、…
くちこみが良かったので定期購入しました。 現在3ヶ月目です。粒は小さく飲みやすい…
若い頃はすぐ体重が落ちていたのに､痩せにくくなる年代。公式で初回安かったので買い…
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
なかなかダイエットが進まず、気休めに飲み始めました。まだ2ヶ月ほどなので体重や見…
いろいろなサプリを試してきましたが、私にはあっていたのかも。ただ他にもストレッ…
ネットの広告で知り、良さそうだと思い購入。 はじめの２ヶ月は、夕食前に三粒飲んで…
お試しで購入しました。元値が高めの値段設定なので体重減少を期待しましたが、変わ…
痩せはしなかったかな、、、 サプリはあんまり私は効果感じなかったです。 増えもし…
個人であう・あわないがあると書かれていたので、心配しながら使ってみました。 食欲…
仕事が変わり、あまり動かなうなり太り始めたので飲んでいましたが、全く変化なしでした。制服のスカートのウエストが若干きつくて飲み始めたのですが、減る気配すらありませんでした。やはり筋トレなどと平行しないとダメですよね。