★★★★
2025年6月12日 19:55
劇的に痩せるというわけではないですが、飲み続けているとなんだか腹囲が痩せたような気がしました。
たまたま忙しい時期と重なって体重が減少しただけかもしれませんが、健康診断前のお守りがわりにこれからも飲もうと思います。
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たまたま忙しい時期と重なって体重が減少しただけかもしれませんが、健康診断前のお守りがわりにこれからも飲もうと思います。
運動が嫌いで、犬の散歩くらいしか動きません。週末はお酒を飲みながらダラダラ食べます。そんな生活を続けてますがあまり増減ないです。まだ一カ月ですが、運動したら痩せるかもと期待して飲み続けてみようかと思います。トイレの回数は増えた気はします。
Xの広告で出て来たのでお試し購入。
軽い運動（1日30分未満のウォーキング、ストレッチ）と軽い糖質制限（コーヒーはブラックのみ、夜は米を食べない）と併用して使用しました。サプリを飲んだタイミングは夕食から2時間後くらいです。
一ヶ月で3キロ落ちたので、効果が全くないわけではないと思いますが、びっくりするほど痩せたわけではないです。二袋目は買わないかな…
最初の１ヶ月で3cm ほどウエストが締まったので続けてみましたが、停滞、変化なくなりました。
飲みやすくて悪くないんですが、やはり運動もしないとなんでしょうか...
自分は耐性がつきやすいのか、様々試してきましたが、6ヶ月飲んでも変化が止まるものばかりです。
そういう物なのでしょうかねサプリメントって。
お腹周りと身体の大きさにウンザリして
以前から気になっていた
DHCのウエスト気になるを試して１週間が経ちました。
朝起きてすぐに規定量の２錠を飲みます。
お通じは通常問題のないタイプですが、緩くなり
回数が増えました。
合間に飲み会のようなものが2回あったのに動かなかった体重が１キロ近く減ってたのにはビックリ。
運動等はしていません。
しばらく服用を続けて経過をみたいと思います。
複合的な感じでダイエットしてるのですが、毎日続けているのはこれだけなので、多分これが一番作用してるのではないかと思っています。
ゆっくり、1日に数百gの誤差みたいな感じで、増えたり減ったりしながら、気づけば落ちてました。
値段がなぁぁと思いつつ買って続けてます。
朝2錠だけなので、続けていられるのかも。
夕食前に2錠飲んでます。最初は、効果を感じられませんでしたがなんとく続けること一年が過ぎ4kgほど減りました。軽い運動とそらなりに、食事の取り方など多少は工夫しましたが、即効性はないけど続ければ効果はあると思います。
2ヶ月経過の追記です。
体脂肪率 35.7%が35.3%に
BMI 22.5が21.9に
ウエスト 80cmが76cmに
なりました。
ずうっとウエストサイズのみの変化だったのが、少しだけ体重などにも変化が現れ始めました。
運動はストレッチと通勤の歩行などで、1日5000歩くらいだけです。
毎朝2粒、続けます!
体重が減り始めたのは1ヶ月以上服用して、かつプロテインを摂り入れる様になってからです。
サプリを飲み始めて直ぐからお腹周りの脂肪は少しずつ減り、二の腕、太ももなどもサイズダウンしています。
日頃からストレッチをしたり、食事にも気をつけていますが中々痩せず、サプリを飲む事でスイッチが入って痩せ始めた様です。
サプリメントは魔法の薬ではないので、プラスαと思うと、とても効果あると思います。
私は飲み忘れないために、朝ご飯の後に飲む様にしています。
継続は力なり。最低3ヶ月は続けようと思います。
追記です。
1ヶ月経過しました。
体重は変わらず。
体脂肪率は
スタート時:35.7%
2週間後:35.5%
1ヶ月後:35.2%
BMIは
スタート時:22.5
2週間後:22.3
1ヶ月後:22.3
ウエストは
スタート時:80cm
2週間後:77.5cm
1ヶ月後:76.5cm
特別な運動はせず、飲食の内容も変えずでここまできました。
やっぱり『ウエスト気になる』でウエストについての変化は現れていますので、続けてみます。
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