健康診断が近くなりDHCプロテインドリンクで毎年3キロほど落とします。今回はウエスト気になるも追加して昨年とウエストサイズ、体重とも同じに戻しました。どちらも効果はあると思いますが、止めると戻ります。
コロナの影響で体重が増え続けてしまい、ドラッグストアでみつけたので購入しました。飲みやすいので続かなくなることはないと思いました。効果はよく分かりませんでした。ウォーキングを増やしたのでその影響もあるかと。
カロリー制限、運動をしていてもウエストのサイズが減りづらく、ドラッグストアで見つけて購入しました。
特に減っているわけではありませんが、食べすぎた日もこれを飲むと増えていないような気がします。
もともとお腹が弱い為、こういったサプリは心配でしたがそういった副作用は私はありませんでした。
カロリミットを試していないので比較が難しいですが、総合的に見てまあまあ良いかなと思います。
まだ、体重には変化はありませんが、明らかにスカートがゆるくなりました。見た目も少しおなかのポッコリがましになっています。運動等は通勤時の自転車くらいで特にしていません。食事制限もしていません。もう少し続けてみたいと思います。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
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友人に頂いたので1ヶ月飲んでみました。クセもなく飲みやすい。極端に痩せはしないけ…
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食べる量はそんなに多くないけど、ともかく大酒飲みで2015年は50kgだった体重が57kgに。
この7年間で腹回りのブヨブヨがどうにもならなくなり色々、防風通聖散、ターミナリアベリリカ、葛の花イソフラボン、Lカルニチンなど変遷し、エラグ酸にたどり着きました。
飲み始めて2週間なので体重は変化無しですが、体脂肪率35.7%が35 5%になり、BMI 22.5が22.3になり、なんと言ってもウエスト80cmが77.5cmになりました!
やはりサプリは石の上にも3ヶ月だと思うので続けていきます。
ちなみに飲食の量は変わらず、運動は通勤の往復、起床時に仰向けのままできるストレッチ、寝る前に歯磨きしながら3分程度のスクワットだけです。
2粒を起床時に水で飲んでいます。