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筋力を残しつつボディラインを引き締めたかったので購入
３ヵ月ほど使用しましたが、トレーニングをあまりしなかったせいか目立った効果はなかったです。
毎日しっかりトレーニングをしていたら効果はあったのかもしれません。
毎日服用していたけどあまり変わらない、もっと長いこと続けないと、効果がないのかもしれないが、過剰な宣伝にあった効果を求めている方はお勧めしない。
残念ながら、私には合いそうになかった。
次は、リデュースを試してみる
ＨＭＢ製品全般にいえますが、飲んだだけでは、痩せませんよ。
自分は夜の炭水化物制限で、ゆっくり体脂肪を減らし、
自宅で出来る筋トレを無理なくやりました。
ＨＭＢは、あくまで筋肉保持や修復する目的ですので、
何もしないで、痩せないかと。。。
炭水化物＝糖質を減らすのが、痩せる近道かと思います。
但し、過度な制限は心筋梗塞や脳梗塞のリスクが
高まります。
ジュースやアイス、お菓子を一ヶ月辞めれば、
それなりに体重減少しますよ。
自分もダイエットは継続してます。お互いに頑張りましょう!
朝3錠、就寝前に3錠飲んでましたが、日常の生活を送るだけでは体重は変わりませんでした。トレーニングをしながら使用するのがいいのは分かりますが、もう少し変化があるかと期待してしまいました。トレーニングと合わせて使うとどうかは分かりません。
YouTubeで広告を見て購入しました。
1日6粒、朝昼晩に分けて飲みました。
筋トレしてますがあまり効果は感じられず。
体重が増えたのでやめました。
代謝は上がっていたように感じます。
価格も高かったので残念です。
普段行なっている筋トレの効果を高めるために今まで様々なサプリを試してきましたが、他のサプリと比べて優れている部分は特に感じませんでした。私はプロテインを飲むのが苦手なので、そういった方にはお勧めできるのではないでしょうか
運動のお供にと購入。
やる気は出るけど効果はイマイチ…
パッケージがでかくて詰め替えないと持ち運べないのもあるけど、飲む量が多くて錠剤自体も水分が多くないと飲みにくい感じです。普通の薬なら10個くらい一気に飲めるくらい飲み慣れているけどしんどかったです。
もともとは、エイチエムビーの成分を欲しくて購入しました。プロテインを飲んだりするよりも、効率がいいと聞いたので。プロテインから体内でエイチエムビーが作られ、筋肉に影響を与え、燃焼する、という事だそうです。
運動後がいいです。筋肉痛などが無くなります。
色々なサイトで広告が出ていたので試しに飲んでみようと思い購入しました。飲み始めて1ヶ月が経過しましたが、今のところあまり効果は感じません。3ヶ月位は必要かと思うので、もう少し試してみようと思っています。
インスタの広告の内容に淡い期待を抱いて購入しましたが、案の定、なんの効果もあり…
定期購入していて飲み続けていましたが、あまり効果は感じず解約しました。乳酸菌と…
4ヶ月ほど毎朝飲んでみましたが、私には全く効果はありませんでした。元々便秘ですが…
若い頃はすぐ体重が落ちていたのに､痩せにくくなる年代。公式で初回安かったので買い…
くちこみが良かったので定期購入しました。 現在3ヶ月目です。粒は小さく飲みやすい…
知人が購入したものの、体に合わないという事でもらいました。私は特に体調に変化は…
インターネットでよく広告で出てきていたので、それを見て購入。やはり筋力トレーニ…
元々冷え性ではなく、便秘症でもないのですが、30分のウォーキングをしながら飲んで…
50を過ぎてから体重がどんどん増え、家でできる運動を始めましたがイマイチ効果もあ…
人に指摘されるぐらい太ってきたので試しました。 毎食前に飲んでいます。 ずっと体…
血液検査で中性脂肪の値が高くなったため、Amazonの口コミを調べて購入しました。飲…
広告で見て購入しました。 3ヶ月朝食の前に飲みましたが、体重の変化はありませんで…
運動も並行してたのでなんとも言えないです。精神的に多少効果あったのかな。運動は継続したいです。でも、運動を中断して、サプリだけで一か月くらい通常の食事とりながら試すと効果わかるのかな。うーん、難しい、奥が深いです