lo 女性 | 23歳 | 154cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 51kg⇒48kg
ネット広告から、試しに使用してみました。何か変化があったら続けようと思ってましたが、体質が合わないのか余り変化無しです。使い方飲み方が悪い可能性も否定しませんが、ただ定期的に飲むだけとの事なので、それは無いかと思いますのでダメな商品だと思います
あまり効果ありませんでした。これを買うくらいなら他のものを買ったほうが良いです。
強いて言うなら高すぎです。長くは続けられません。
どうしてもというならおすすめはしませんが試してみて体に合うかどうか調べてみてください。
毎日服用していたけどあまり変わらない、もっと長いこと続けないと、効果がないのかもしれないが、過剰な宣伝にあった効果を求めている方はお勧めしない。
残念ながら、私には合いそうになかった。
次は、リデュースを試してみる
HMB製品全般にいえますが、飲んだだけでは、痩せませんよ。
自分は夜の炭水化物制限で、ゆっくり体脂肪を減らし、
自宅で出来る筋トレを無理なくやりました。
HMBは、あくまで筋肉保持や修復する目的ですので、
何もしないで、痩せないかと。。。
炭水化物=糖質を減らすのが、痩せる近道かと思います。
但し、過度な制限は心筋梗塞や脳梗塞のリスクが
高まります。
ジュースやアイス、お菓子を一ヶ月辞めれば、
それなりに体重減少しますよ。
自分もダイエットは継続してます。お互いに頑張りましょう!
朝3錠、就寝前に3錠飲んでましたが、日常の生活を送るだけでは体重は変わりませんでした。トレーニングをしながら使用するのがいいのは分かりますが、もう少し変化があるかと期待してしまいました。トレーニングと合わせて使うとどうかは分かりません。
毎日飲んだが、効果無し。運動と併用してはじめて効果が出ると思います。
私の友達はかなり運動し、鍛神のみ3ヶ月で相当の効果を得られました。
プロテイン飲んでた時とは全く違うと言ってました。
私は飲むだけで全く運動しなかったです
YouTubeで広告を見て購入しました。
1日6粒、朝昼晩に分けて飲みました。
筋トレしてますがあまり効果は感じられず。
体重が増えたのでやめました。
代謝は上がっていたように感じます。
価格も高かったので残念です。
飲むだけ…では何もかわりませんでした。
運動は必須なのはわかるのですが、少しぐらいは減ってくれないと効果があるのかすらも怪しいと思いました。
実際効果はありませんでしたので、これを飲むぐらいでしたらプロテインと筋トレダイエットをお勧めします。
YouTube広告にで、嫌なくらい広告が出ていたので、どんなもんかいと購入してみました。
やはり、運動せずに痩せるなんてことは、
全くありませんでした。
これを飲んでからトレーニングを繰り返し繰り返しやっていけば、効果あるようになるのかな。
とも思っております。
インスタの広告の内容に淡い期待を抱いて購入しましたが、案の定、なんの効果もあり…
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インターネットでよく広告で出てきていたので、それを見て購入。やはり筋力トレーニ…
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差がわからない。
特に変化はないと思います。
広告は大げさです。
日々特に運動していないのも関係があると思います。
実際やせたと書いている人はトレーニングとの併用が多かったです。
他のものを試したいと思います。