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結果はそこまで出てませんが、乗ってる時間が短いのか( ；∀；)家事や仕事の合間に5分くらい乗ってます。すこ〜しくびれみたいなのが出た感じ？があるようなないような。。
時間を見つけてもう少し頑張ってみたいと思います。
はなはだしい更年期太りが進行するばかりで、身体にも良くないと長年色々なダイエットしてみるも 決定打に欠け 思考を変え 腰痛もあったので、骨盤を整えようと 何年か前に、〇〇レディを購入するも デカイボール状のため 付属のハンドキーパーに手が届かず。数日ハンドキーパー無しで使用するも やっぱり物置へ。
今回 ながらウォークを勢いで注文しましたが、はっきり言って不安でした。が、〇〇レディと全然違う！小さくて幅もとらず 心配していたハンドキーパーにもすんなり手が届きます。
口コミで難しいと多かった 八の字も 私は楽に出来ました。今日届いて楽しく始めましたが なんと！
ウエストが使用前より６cm減りました(恥)
楽しくてやり過ぎで腰痛悪化しないように 適度に続けたいと思います。
附属のDVD見ながらしっかりエクササイズでようやく汗が出始める感じ。
意識してユラユラしていないと、ただの不安定な椅子。ながらでは効果薄いです。
寒くなってきたので、わざわざコタツから出て座るかどうか…。
お正月には物置になってしまっているかも？
でも、安定感はないので物も置けないかも。
なかなか届くのが遅くて結構待ちました。
毎日DVDを見ながら行っています。23分くらいでしょうか？
運動も横揺れ縦揺れ8の字と3種類ありますが、8の字運動が中々DVDのようにはできません。
ゆっくりならできるのですが、早くなるとお手上げです。
では何故☆5個かと言いますと・・・
1週間後のウエストが－6センチだからです。
体重は変化ないのですが、ウエストには効いています。
92ｃｍあったのが86ｃｍですから～～～家族もびっくりしています。
使用前後で計っただけでも2ｃｍは違うのですが、すぐに戻ってしまっていました。だんだんと姿勢も良くなり、便通も毎日2～3回あり、酷かった肩こりも楽になりました。
DVDを見ながら毎日できる人は返品覚悟でやってみてほしいです。
49歳でこの結果ですから～～～お若い方でしたらもっと効果出ると思います。
2週間たったらまた書き込み入れますね。
最初はＣＭを見て、好奇心から購入しました。体重に関しては食事も制限していたりするので？ですが、毎日ＴＶを見ながら使っています。腹筋など意識しながら、ゆっくり動いたり、結構長い時間していますので、それなりに締まってきています。
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
以前、テレビCMを見て欲しくなり、ヤフオクでお安く落札しました。 一日10分を二回位…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
置き換えをしましたが、すぐお腹が空きました。食べないので体重は少しは減るが普通…
むくみ取りはできると思います。 結構気持ちいいです。寝ちゃう時もアリ(笑) 体には…
体重が減った理由がイスの効果なのか解らないが腹筋は めちゃ割れた。たぶんイスだけ…
効果があるのがちょっとわからないですねテレビでは結構お腹がへこんで効果があった…
これに座ると自然と背筋が伸びて、腰痛持ちの私でも楽に座っていられます。骨盤がど…
楽しそうだと思い購入しましたが、なかなか効果が感じられず、そのうちにやる気もな…
母親がやりたいということで、買ってきたものを使用。
昔から腰痛持ちの私には、ちょっと辛かったです。
後、お尻が大きいのか、座っているとお尻にも痛みが…
細くなれば楽なんだろうけど、正直に言うとちょっとしんどいです。
座っているだけで、痛くなってしまうのは予定外でした。
私のようなお尻の大きい人には、向いていないのかな？と、思ってしまいました。