日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
産後1年で出産前より7キロほどふとってしまい、
腰回りについた贅肉をどうにかしたくて購入。
子育て&仕事で時間に余裕がない私には、それぞれの運動が各1分という手軽さに惹かれ購入。
毎朝、仕事前の数十分間やっています！
初日で筋肉痛になったのを考えると効いているのかな？と。まずは続けていこうと思います！
三カ月ほど迷ってついに購入しました。まずDVDを見て一緒にレッスンしてみた感想は、これなら毎日続けられそうと思いました。いろんなDVD系エクササイズをやりましたが、座りながらのエクササイズもあり非常に楽に感じました。動きは楽ですがそれなりに体はポカポカしてきます。これからこうかがどれだけでるのか楽しみです。
楽だから毎日やりました。ながら、、と言うよりしっかりウエスト等を意識しながらです。止まらなかったボタンが止まるようになりました。
腹筋を割るような期待は無理だと思います。
飽きて止めてからまたすぐ戻ってしまったので
続けないとダメですね。
欠点はお尻が滑ってずり落ちます(笑)
ゴムのシートを敷いてやっています。
実家に帰ったとき、祖母が自動式と勘違いして買ったものをもらいました。説明書に書いてある通りの３Stepを試したところ、１Kg減りました。普段姿勢が悪いので骨盤に効いたのかもしれません。運動強度としてはお年寄りにつらいかもしれません。
元々冷え症で腰周りの脂肪が冷たかったのですが、毎日続けていたらながらウォークをやっていない時も腰周りがあったかくなってきてくびれが少しできました。食事制限などしていないのでやはり体重は変わっていません。食事を少し減らしてもっと続けてみようと思います。
骨盤が曲がってるので整えたくて購入しました。
毎日の習慣になりやすく、全く苦労を感じず動けます！私はテレビ見ながらじゃなく、回数を決めて数えながらやっています。
便秘がちですが、便が出やすくなった気がします。
簡単にくびれ効果てきめん…にひかれ購入。毎日しっかり運動すれば効果はあると思います。テレビを見ながらフラフラするだけではあまり効果は期待できません。
DVDを見ながらインストラクターの真似をしながら23分間しっかり動けば、汗もかくし、普段動かさない部分を動かすので気持ち良いです。
値段も手ごろ、場所もとらず、簡単に運動できるのでおすすめです。週に1、2度なので今のところ効果はあまり感じられませんが、少し引き締まってきたような感じです。
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
毎日やれば必ず効果あります。ちゃんとお腹引き締まる！体重はそれほど変わってませ…
夏は良かったのですが、水をかけないといけないので、冬は冷たくて巻く勇気がでませ…
以前、テレビCMを見て欲しくなり、ヤフオクでお安く落札しました。 一日10分を二回位…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
置き換えをしましたが、すぐお腹が空きました。食べないので体重は少しは減るが普通…
むくみ取りはできると思います。 結構気持ちいいです。寝ちゃう時もアリ(笑) 体には…
体重の変化は無し 少しクビレが出来たかな、とは思う けど使わなくなったらクビレも…
体重が減った理由がイスの効果なのか解らないが腹筋は めちゃ割れた。たぶんイスだけ…
初めは楽しくて、ウエストに効いているような実感もあり、毎日しっかりできていましたが、少しお腹周りスッキリしたかな？の満足感と、飽きてしまったことで１ヶ月も続かなかったです。
もっと続ければ効果はあるんじゃないかと思います。