あ 女性 | 35歳 | 148cm
飲み始めておよそ2ヶ月ほどになります。最初は加減がわからず下痢になりましたが、私の場合小さじ1x三食の15cc/day でいい感じのお通じになりました。血糖値の上昇を防ぐからか空腹を感じるのが遅くなり結果間食が減った感じです。このほかに筋トレと高タンパクの食事(プロテインや鶏胸肉、鯖)を心がけ2.5ヶ月ほどで体重1kg減、体脂肪率2%減でいい感じです。
味は無味無臭で飲みやすい。冷たい飲み物にも溶けるし、、。ただ、元々便秘だったのが尚更酷くなりました、、。オリゴ糖とマグネシウムもとりはじめ、やっと2.3日に一回出るくらい。誕生日だったので食べ放題とかはいってたのですがその割には体重が変わっていないので脂肪にはなりにくくなっている、のかもしれません。
毎日の飲み物に混ぜて飲んでます。ペットボトル1本につきティースプーン2杯ほど。
体重の増減はまだわからないですが、便秘は明らかに改善しました。
いきまなくてもするっとでるようななったのでお腹が張って苦しいってことがなくなりました。
便秘で1kg前後の増減はあったのでそういった意味では体重が減ったのかもしれません。
タバコをやめた時期とも重なって体重は増えました。食前にお湯に溶かして飲んでいます。味もほんのり甘い程度でお湯に溶けやすく飲みやすいです。どちらかというと便秘気味になりました。しかし効いているのか不明です。
便秘気味でしたがお通じが良くなり毎朝快調です!
無味無臭なのでこれなら毎日続けていけそうです。
毎日食事の時にお茶に溶かして20グラムくらい摂取しています。
これからの期待を込めて4つ星にさせていただきます。
一日3食、8gほどお茶に入れて飲んでます。
1ヶ月で1キロ減りましたが、他のダイエットも合わせてしてるので、これの成果かどうか分かりません。
ただすこし便秘になったり口内炎ができるようになったので、飲み方に問題があるのかも知れません。
もう少し様子見です。
小麦由来3週間 トウモロコシ由来1週間使用。アレルギーなし。
無味というよりはほんの少し甘味があるかな…
毎日お通じは元々ありましたが、楽になりました。色も変わり、黒→茶
朝と夜お茶に混ぜて、ご飯前とご飯中に飲んでいます。マグカップに大さじ1.5くらい。
5ccで2gくらいらしいです。それを毎日4杯くらい。
膨満感は小麦由来の方があったかな~。元が太いからか、見た目では膨れた感じはありません。
はっきり言って、ダイエット効果はありません。ただ、腸内環境が変われば何か変わるかな?と思って飲んでいます。
ちなみにどちらもフランス産を使用。遺伝子組み換え不使用とはっきり書かれていたため。
国産は原材料が海外の物で、遺伝子組み換えとの区別はしていないと書かれていたので…
私は不溶性食物繊維が多かったみたいで、難消化性デキストリンは合いました。
トクホなどの飲料はこれが入っているので、普通の飲み物に入れるだけで安くつくと思い、購入して試してみましたが、、、
胃、腹部の膨満感がすごくて不快感がありました。そのせいで食べる量が抑えられたのかもしれませんが、便通は少し良くなったかな?程度で、腹部の膨らみが見た目にもわかるので、微妙です。。。
アマゾンで購入。飲んで数日で顔に多数の吹き出物。
まさかこれが原因とは思ってもいませんでしたが、
1カ月経過して、飲みきったタイミングで1週間服用しなかったところ、吹き出物も綺麗に治りましたので、これが原因だったよう。
かなり期待していただけに残念です。
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