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毎日5分でいいところが気に入って購入しました。
マッサージは簡単ですが、映像と説明がずれているので慣れるまでやりにくいです。
ダイエット効果はあまり感じられませんでしたが、普段まったく運動をしないので習慣作りにはなるのではと思います。
ダイエット 効果は、全く感じられませんでしたが、手足の冷え症は、少し軽くなったと思います。
何よりも、手軽にマッサージが出来るので、面倒やから今日はせんと寝ようかな〜と思っても、すぐ終わるしやろうって気にはなるぐらいに、お手軽でした。
購入しようと思ったのは少々高くても返金のサポートがあったからでした。
ところが購入してみると、返金するためにはメールサポートを2回以上使用し、なおかつあちらの指定するレポートのような物を毎日付けてそれを必ず提出しなければ返金してくれないそうです。
私のように産後太りで子供が居ながらでは、そんなものは到底無理。
子供が小さかったのでレポートなどには手が回らず、お風呂上りは子供が優先なのでもちろんマッサージする暇もありませんでした。
DVD、携帯の動画共にかなり見づらく、説明しながらどんどん進めてしまうので、やる事を覚えないといちいち止めてやらなくてはいけませんでした。
動画も何曜日がどこか探すの大変でしたし、本当に使いづらい。
結局また本棚の肥やしです。
一人暮らしでマメで余裕がある方はきっと向いてると思います。
子供のいるママさんやお風呂上がりにマッサージ等の習慣の無い方には絶対進めません。
商品を購入して2ヶ月ほど経ちます。
届いた日から早速毎日お風呂上りにやっています。最初の2週間は基本モードで、3週目から本気モードを実践してます。
正直体重に変化はありません。これまで通り微弱な増減を繰り返す日々…。ですが、心なしかボディラインは以前よりすっきりした気がします。特別にこの箇所が、と言うのはありませんが姿見を見たとき全体的にすらっとしてきた印象を持ちました。
仕事が遅くなった時等サボりたくなるときもありますが、もう暫く頑張って続けてみようと思います。
体重にも変化出てくるといいな～。
どこかの口コミを見て、評価が良かったので、試してみることにしました。試す前に、コアリズムを頑張ってしていたのですが、時々腰が痛くなるので。お風呂上がりに15分毎晩しています。効果は、ウエストが1か月で2センチ減り、少しくびれてきたかな？体も温まる感じかするので、まぁまぁ効果があったと思います。
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これ単品で8キロ痩せたわではないです。これと合わせて週3回のトランポリンと半身浴で痩せました。
リンパマッサージの基本がわからなかったので、これでマッサージするとむくみが取れたり、筋肉がほぐれるので私は良かったと思います。