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運動が苦手、ダイエットをするとなると食事制限しか方法はないですが…
元の食生活に戻るとリバウンドが待っている（笑）
家の中にいて出来そうなダイエットは…見つけたのがボディスタでした。
リンパマッサージ自体は簡単ですが、当然これだけでは痩せません。
ダイエットに効果がある色んな情報が、頻繁にメールで送られて来ます。
ボディスタとセットで行ってくださいと、半、強制だったのが一日１リットル以上の炭酸水。
出来れば２リットル飲むのが好ましいとか…。
イヤイヤ…それやるだけでダイエットできちゃうでしょ？
水でもOKと言われましたが、普段から水を大量に飲む習慣がない為、凄く辛かった。
お茶や無糖のコーヒーや紅茶もダメ、炭酸水か、ミネラルウォーター限定。
ボディスタだけでは痩せないのか？と質問したところ、「ボディスタだけでは効果が出にくい。」と回答。
ボディスタやって１週間、全く体重の変化なし。
炭酸水１リットル飲んだ次の日に１キロ痩せてました(笑)
ボディスタ買うより、炭酸水買った方がいいですよ(笑)
あれくらいのリンパマッサージだったら、自分でしているリンパマッサージと何も変わりないじゃないか、と思いました。全く効果はなかったし、返金もメールサポートを受けたり写真を送ったりなど、めんどうなことをしなくてはいけないし、高い買い物で後悔してます。
全く変わりませんでした。
簡単な運動？ですが、毎日続けるとなると割と大変です。
減量効果は無いと思いますが、体を引き締める効果はあるのではないかと思います。
ただ、引き締め効果もそんなに劇的な物では無いのでわざわざこちらを購入する意味も無いと思います。
返金制度があるので、気軽に買ってみたら、返金するにはあれこれと条件があって、返してもらうには、かなりハードルが高い。
しかも、毎日、お風呂上がりにしていたが、体調も体重にも何の変化もなく、効果が感じられなかった。
勿体無い事をしたと後悔しています。オススメできません。
せっかくかったので、効果を出したくて、毎日10分～15分かけてやったけれど、特に効果は感じられません。
効果がある人は、マッサージでというより、腹式呼吸を意識しての腹筋の強化によるものではないかと感じます。
ネット広告で見たのでこちらで調べてみました。
マッサージがメインなのですね…。
公式で15,000円。高価が出るまで1ヵ月を謳っているので、30日で計算すると1日500円。
軽いランチ代の価値がそのマッサージにあるのか…。
購入見送ります。
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二ヶ月飲み続けて変化が無いので解約を申込むと休止をすすめられ…を繰り返し一年程飲…
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10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
110回分を購入しました。飲んでみて、最初は脂でてる感じはあったように思えますがあ…
毎日行えば確実に効果出ます！3ヶ月継続した時は腹筋が割れました。引き締まって下半…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
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美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
音楽が圧倒的につまらない。 動きも単純で楽しくダンスしながら痩せたいという私の希…
小さい子どもがいるのですが、
毎日きちんとコレを行うのは無理がありました。
時間に余裕が無く、テレビをつけて１人でゆっくり。とはいきません。
内容を覚えないとなかなか上手くできないし、動画と説明が合ってないので分かりづらいです。