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2025年9月10日 18:37
どうしてもお腹がすくので、食べることはやめられず、食べてしまう。食べたものの吸収を抑えられればと思い飲み続けています。体重は増えてはいないが、飲まないときとの比較ができないので、効果があるかわからない、変化はありません。
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食べてもDietを使うと痩せる？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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体重の増減に関する74件の口コミのうち、33件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が少ないという結果となりました。
「痩せた口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せた理由」が明らかになりました。
多くの口コミにおいて、食前にサプリメントを服用することで満腹感を得やすくなり、結果的に食事量が減少しやすくなったとの声が多数見られました。また、食べる前の服用が習慣化することで、食事と運動に対する意識も高まったと述べる人もいました。
サプリメントの服用と並行して食事制限を行った人は、カロリー摂取量を意識的に減らすことで体重減少に成功したと報告しています。特に、夜間の食事量を制限したり、カロリーの高い食品を避けたりすることが有効だったとの声が目立ちました。
サプリメントを日常的に服用しつつ、運動を取り入れた口コミが多く見受けられました。特に、ウォーキングや筋トレなどの軽い運動から始め、徐々に活動量を増やすことで、サプリメントの効果を高め、体重減少に繋げたという経験談が寄せられています。
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飲み始めの1ヶ月で3kgほど減りましたが、今は元に戻ってしまいました。
やはりこれだけでは痩せる訳ではなく、適度な運動と食事制限を合わせて少しづつ気長に続けてみたいと思います。
また変化があれば記載します。
お守り代わりにビタミンBサプリとフォースコリーと併用していますが安心して食べれるし翌日の体重にも響きにくくてまぁまぁ良いです。ですが本当にこれが作用して体重が減ってきているのかはよく分かりません。。。
ドラッグストアで気軽に買える値段なので試してみました。変な味や副作用もなく飲みやすいです。普段通りの食事+服用+1日5000歩程度のウォーキングで2キロほど落ちましたが、ウォーキングを辞めると体重の落ちも止まりました(笑)これを飲んだから痩せるというのはないですが、気休め程度に続けようと思います。
これだけでは痩せないと思うけど、あすけんつけつつ夜に飲むのを半年続けたら目標体重にはなれました。運動はこれといってしていませんが１日1000キロカロリー以内に食事を抑えて食べ過ぎたと思う日はこれを飲む。で半年で10kg位は落とせたかな。
ずっと愛用しています。体重が減ったり体脂肪が減ったりする目に見えた変化はありませんが、食べる前に飲むとお通じがかなり良くなり、溜め込むことがありません。暴食を続けている私でもあまり体重に変化がないのはこれのおかげかも？
味が苦くて苦手でしたが、とにかくコスパがいいので使ってました。カロミットやなかったことにと効果は変わらず、痩せないが太らないという感じです。朝食べないタイプなので昼と夜、ご飯食べる前に3粒ずつ服用しました。寝る前30分のストレッチと併せて3か月で現在はマイナス4キロです。
ロカボダイエットをしていたのでたまに炭水化物を摂る際に飲んでいましたが、初めは何ともなかったのですがお腹が張る感じがするようになりました。便通がよくなる訳でもなく体重は増えませんが大幅に減るということも無かったです。ロカボを止めてから飲んで効果を見てみようと思います
この手のサプリとしてはお手ごろ価格だったので試しに飲んでみることに。食事制限などもしているのでこれだけの効果というのは正直余り実感が無いかも。多少は体重の増加抑制にはなっているのかな、という感じです。
食事制限を始めて73キロから66キロまで落としたので絶対増やしたくない！という気持ちです。痩せていくわけではないけど食べ過ぎても増えないので飲んでます。薬局でお安く売ってるので購入しやすいし良いです。
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⇒口コミを投稿してランキングを見るドラッグストアで安かったため購入。 粒は小さいのですが1回6錠は多く飲むのが少し大…
これで痩せるはなさそう 食べた分をカロリーカットしてくれているのか 薬に頼るのは…
比較的安価のため購入しました。半年続けて、お通じは良くなりましたが、他の効果は…
減ってるわけでも増えてるわけでもないですがお腹が快調なので様子見します。 他に良…
コストコで割引されて売っていたので、購入しました。 酵素と酵母で、痩せるといいな…
食べ過ぎた時の気休め感覚で購入。増えるときもあったけど変わらない時もあり…、体が…
便通は良くなったと感じましたが、大きな変化は感じられなかった。肌荒とかは改善さ…
ダイエットカフェで評価が高かったので購入してみました。 朝起きてすぐに１錠飲むと…
むくみたくない日はとりあえず飲んでますが、効果があるかはあまり分からないです。…
最初の1ヶ月くらいが、1日1錠で食欲無くって他のサプリの中で副作用もほとんど感じず…
軽い運動はしたけど、日常的に運動の習慣がないせいかあり効果は感じなかった。ただ…
あまり効果を感じなかった。運動と食事改善が基本でサプリで痩せるなんてありえない…
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