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気休め程度で安かったので買いました。
よく過食してしまうのですが、先にサプリを飲むことで罪悪感が軽減されます。食事制限や運動もしているので一概には言えませんが、過食した次の日など体重増加しないのをみるに効果は多少あると思います。値段も手頃なので、飲みきったらまた買おうかなーって思ってます
まだ飲み始めたばかりなんですが
お通じは良くなりました。
かなりの便秘が毎日１回は出るようになってきました。
痩せたといぅより出た分 体重が減っただけ…な感じがします…
ただ安いので、続けるには苦じゃないかな…
20歳、男、学生です
もともと筋肉質で運動をやめて脂肪になってしまいました
痩せようと思いこれに頼りました
体重はヘリましたが、朝食を食べるのをやめてのも同時期なのでこれの効果かはわかりませんサポート的な感じとして使うことをおすすめします
バイトで夜遅くにご飯を食べるので不規則生活による体重増加にとりあえず何かしら効果があれば...と買いました。
特に効果も副作用もなかったです。
安かったのでこんなものかな（笑）
気休め程度にはなるかなあと思います。
食前に飲むようにしていますが、ギムネマの効果なのか甘い系のデザートを食べてもあまり甘く感じないので期待しながらかれこれ半年近く飲んでいます。特に運動とかをしていないのであまり効果はないかも！？でも飲まないと体重が増えてくる気がするのでもう少し続けてみようと思います。
怪我のため長い間運動ができず、そろそろ身体を絞ろうと思い、今月の頭から糖質制限とランニング1日30分、筋トレを行っていました。
それだけで2週間で57→55kgになりましたが、飲み会や外食の多いこの時期糖質制限をサポートする物はないかとドラッグストアに足を運びました。ギムネマが糖の吸収抑制に効果があることは知っていたので、ギムネマが含まれているものの中からコスパが1番いいものを選びました。
1日トータル6錠になるように食前に飲むようにしていました。黒烏龍茶、ギムネマ、白インゲン、キトサンは食前でないと糖や脂肪の吸収抑制に効果がないと存じているので飲むなら食前がベストかと思います。
他のダイエットも継続しているので、減量効果については単独で評価できませんが、これを飲んでから明らかに食べている途中でお腹がいっぱいになるようになりました。調べてみたところスレンデスタという成分が満腹にさせる効果があるようです。配合量は3mgなので臨床試験で有効とされている量よりは少ないですが、私には効果がありました。もしかしたら他の成分や運動との相性がよかったのかもしれません。
糖尿病と診断され毎日の運動と食事療法が必須になってしまいました。食事療法でカロリー計算して食べる食事では満足出来ず、つい食べ過ぎてしまう事もあり、どうせ運動するならダイエットも兼ねて頑張ろうと思い、そのサポートとしてサプリも併用する事にしました。ですが始めて3か月、現状では残念ながら思ったような効果は得られていません。
飲んだだけで効果を期待する人が多いですが
ダイエットサポートなんで
運動も取り入れたりしないと意味ないと思います‼︎
せっかく脂肪を燃やす成分入ってるのに活かしてあげなきゃ勿体無い
私はスクワットと腰をひねりをしてお腹周りがスッキリしました
最近油っぽい食事が多いけど、体重増えてません。スペルティのぱっくんという製品と一緒に飲んでいます。ぱっくんは炭水化物に効いて、これは脂肪に効く感じ。。一応、2つとも続けて飲んでみる。。値段は３０回分で800円程度
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見るドラッグストアで安かったため購入。 粒は小さいのですが1回6錠は多く飲むのが少し大…
これで痩せるはなさそう 食べた分をカロリーカットしてくれているのか 薬に頼るのは…
比較的安価のため購入しました。半年続けて、お通じは良くなりましたが、他の効果は…
減ってるわけでも増えてるわけでもないですがお腹が快調なので様子見します。 他に良…
コストコで割引されて売っていたので、購入しました。 酵素と酵母で、痩せるといいな…
食べ過ぎた時の気休め感覚で購入。増えるときもあったけど変わらない時もあり…、体が…
便通は良くなったと感じましたが、大きな変化は感じられなかった。肌荒とかは改善さ…
ダイエットカフェで評価が高かったので購入してみました。 朝起きてすぐに１錠飲むと…
むくみたくない日はとりあえず飲んでますが、効果があるかはあまり分からないです。…
最初の1ヶ月くらいが、1日1錠で食欲無くって他のサプリの中で副作用もほとんど感じず…
軽い運動はしたけど、日常的に運動の習慣がないせいかあり効果は感じなかった。ただ…
あまり効果を感じなかった。運動と食事改善が基本でサプリで痩せるなんてありえない…
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食事制限はなかなか続かず悩んでいた中、少しでも効果があればと気休め程度に購入しました。
しかしやっぱり…明らかな効果は感じないままです。
食べることに言い訳できてしまう分、信用しすぎるのも危ないのかもしれません。。