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スタッフは良い人なのですが、正直ダイエット効果はあまり感じません。
とはいえ仕事が忙しいので、休みの日にサクッとやれるカーブスはありがたいです。
同年代はほぼいないのですっぴんで通えるのも◯
身体を動かす習慣付け、くらいの認識だと続きます。
筋肉量はある程度増えるけど、体重は全く減りません。
プロテインは高いけど飲みやすくて好きです。
入会・プロテイン購入に関してはしつこい勧誘はありませんでした。多分店舗によりけりかと。
一年契約が安かったので入会したのですが、最近購入したswitchのリングフィットのほうが安いしはちゃめちゃに効いて最高なので、一年通ったら辞めます。
違約金最大でも安いので、良いスタッフさんがいないのであればすぐ辞めていいと思います！！
運動不足の解消のために入会しました。
まだ体重などの大きな変化はありませんが、体を動かす気持ちよさを感じています。
ただ、古いお局のような会員さんの意地悪に耐えかねて退会しようか迷っています。
交代の時に「邪魔」ストレッチの時にも「邪魔」「どけ」などといつも後ろから暴言を吐かれます。
そこのカーブスはそういう意地悪な人が新しい人を追い出すことで自分たちがゆったりと運動したいのだと話しているのを聞きました。
どんどん入ってはやめていくけど、カーブスとしても新しい人が来れば入会金などが入るので特に意地悪な人を注意するでもなく黙認しているようです。
カーブスの運動だけで痩せるのは、正直言ってないだろう。
それ以外に、ものすごく食事に注意するとか、一度も運動やダイエットした事がないとかじゃないと不可能。そんな運動量ないし、筋トレだから有酸素運動でもないし。
ただ、最低限の筋トレとストレッチが出来て、運動の習慣がつくので、根気よく通うことは健康全般には大変良いと思う。
なお、カーブスはフランチャイズなので店舗ごと(運営会社ごと)の色彩はあるだろうが、どこであってもプロテインの購入、新規加入者の勧誘のお願いはあると思う。別にスルーすればよいだけなのだが、そういう事に神経質な方は嫌になるかもしれない。坊主のお経と思って聞き流しておけば良い程度なので、それでトラブルになっている事は全くない。
3年通っています。
週5日目標で通っています。30分だけなので汗だくになりながら 2周回ると 痩せるというか 確実に筋肉付きます。
膝痛が 治りました。30分だけなのに 夜 ぐっすり眠れる様になりました。
私の通っているところは コーチ達も優しくて 他の人を紹介してなど 全然なかったです。
通い始めて12年目になります。
ボディタッチがこの上なく嫌だったので、してくれるなとコーチの方々に伝えました。
以後そのようなことはないです。
が、、、最近『サーキットトレーニング』の意味を理解していないマダムが多いです。
おしゃべりに夢中になって保留にする箇所多し。
ストレッチで世間話し過ぎて中々お帰りにならない。
『ドリフの大爆笑』のさくらの笑い声。
カーブスプリンセスが始まるとやたらめったら話しかけられ成果を強要させられる。
やめたいと思いつつも今まで継続しています。
が、転職を機に違うジムに移籍しようと思います!!!
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⇒口コミを投稿してランキングを見る銀座店に通っていました。カウンセラーのM氏とカウンセリングをしていた時にメモをし…
旬の果物を毎日食べるようにした事によって減量に成功しました。今は、柿やなしを食…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
利用者が少なかった時期は快適でしたが、利用者が急増した＆店舗が急激に増えたあた…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
カプセルを服用。飲むタイミングは難しくは無かった。確かに食欲が落ちて痩せる。た…
運動のために購入。 ゲーム感覚なので楽しくできますが、 負荷を増やさないとあまり…
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カーブスを退会してから1年弱ですが、まだ電話がかかってきます。その後どうですか？などの内容ですが、とても不快です...。なぜ退会後も個人情報を保有しているのでしょうか。破棄していただきたいのですがどうすればいいのでしょうか。