ハル 女性 | 39歳 | 161cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 52kg⇒52kg
毎日飲んではいませんでしたが、飲み会や食べすぎた時に飲むことで罪悪感が減り、食事に足して太ってしまうというストレスは減りました◎
ただ、これを飲むだけでは痩せることはなく、ただ体重は増えていなかったので食べすぎた時や、旅行時の使用はアリかなと思います!
パンやご飯が大好きで。食後のスイーツも欠かせません。結果5キロ増量。気休めに、と購入しました。
お値段もするので、せっかく飲んでいるからと、少し控えらようになったせいかもしれません。お通じは特に変わりませんでした。
特に減ったという印象はなし。
定期的に飲むには微妙
気休めですね。
ただ、お守り代わりにたまに飲んだりするにはいいかもしれません。
痩せたい人には不向きな印象。
食事のコントロールは必須てすね。
これだけでは痩せません。
ご飯を食べる前に飲んでました。体重は減らなかったけど、まあまあ食べても増えることもなかったから、一応、効果はあるのかな、と思いました。
飲み忘れる時も多かったので、もうしばらくきっちりと飲んでみようと思います。
痩せる効果は分かりませんが、ガッツリ食べる前に飲んでおくと太らないので効果はあると思います。
パンが好きなので間食にバターたっぷりのクロワッサンやチョコレート系のパンを食べていても
健康診断で血糖値や中性脂肪を指摘された事も無いので、そちらにも効果があると思います。
毎朝、一番最初に飲むのを2ヶ月続きました。途中1kg減ったけどまた戻ったので周期的なものかと、、、ただ身体がぽかぽかしました。真冬にお布団に入った時にあれ?ぽかぽかしてる?と。代謝が元々悪いのでその程度だったのかもしれません。代謝が良ければ少しは効果あったかも??
大人のカロリミットを飲んで、体重は変化あまりなかった。運動や食事にはあまり気を付けてはいなかった。飲みやすい錠剤で気になることはなかった。副作用も特に感じることはなく、飲み続けることができた。毎食飲むのは大変だった。
痩せるためというより体重セーブのために飲みました。もちろんサプリ飲んだだけで痩せるなんてことはありえず…お昼と夜の食後に3粒ずつ飲んでました。お値段のわりにはお通じにも変化はなく、やってる意味あるのかなーと思いながら。でも飲まないと怖いなと思いながら1年続けてみましたが全く持って何の効果もありませんでした。
ダイエット中です
毎食のタイミングで利用している訳ではないので適切な判断は難しいが、少しカロリーオーバーかな?と思う食事のタイミングで食間に服用を続けています
毎日2回の体重計測では増減ありますが、平均的には緩やかな体重減少中で、サプリ+環境によるものかと思いますがサポート効果(精神的には罪悪感軽減もある)に期待して継続してます
環境は
・運動は週4以上のウォーキング(30分以上/1回)
・白米やパンや麺類などの炭水化物は週に3食程度に制限
・アルコール類禁止中
・夕ご飯以降の食事制限(どうしてもの際はサラダや食物繊維中心の軽食)
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みなさんリデュースはどこで購入されているのですか? 購入場所が知りたいです。教え…
エラグ酸が内臓脂肪にいいと聞いたので飲んでみることにしました。小粒での飲みやす…
食事前に飲むようにしましたが、特に変わりなかったです。
飲んでいる安心からか余計に食べてしまったような…
副作用などは何もなかったです。
価格はお手頃なので効果があれば続けたかったです。
運動と自分で食事管理を頑張りたいです。