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ダイエット中です
毎食のタイミングで利用している訳ではないので適切な判断は難しいが、少しカロリーオーバーかな？と思う食事のタイミングで食間に服用を続けています
毎日2回の体重計測では増減ありますが、平均的には緩やかな体重減少中で、サプリ＋環境によるものかと思いますがサポート効果(精神的には罪悪感軽減もある)に期待して継続してます
環境は
・運動は週4以上のウォーキング(30分以上/1回)
・白米やパンや麺類などの炭水化物は週に3食程度に制限
・アルコール類禁止中
・夕ご飯以降の食事制限(どうしてもの際はサラダや食物繊維中心の軽食)
飲みやすそう使いやすそうでネーミングも買いやすかったので試してみたが、これを飲んで痩せるというよりかは、これを飲んでダイエットに意識が向いてるから痩せるいう感じ。ただまだ期間が期間なので試してみる価値あり。
色んなサプリメントがあるなかで比較的、効果が見られたと
思います。食事の後に飲んでます。
HMBのサプリメントを以前は飲んでましたが
汗は沢山出ますが目標の体重には中々落ちなくて
今回、このサプリメントを定期購入して続けています。
学生時代は今の半分位の体重だったので少しずつ近づいていけたらと個人的には思っています。
夕食前に飲んでました！5粒くらい飲んでましたが、
お通じがめっちゃ良くなりました！
ただ、これだけだとやはり痩せないので
オートファジーと週2のジム、ドカ食いしたいときは
カロリミットでセーブしてました！
今後も続けたいです
まだ使用して2週間くらいですが、大きな体重変化は感じられません。妻も長年使用しているようですが、客観的にみて大きく変わってないようにも見えます。筋肉トレーニングやジム運動も並行して行いながら、もう少し継続使用させて頂きたいと思います。
食前に飲んでいました(^^)
極端に痩せることはないですが、続けていれば効果出るのかな？
飲みやすい錠剤です、味や匂いは特に気になりません。ただ、毎日続けるにはやっぱり少し高いので、継続は諦めました（ ; ; ）
太ったので呑み始めましたが全く痩せなかったです。
一応食事にも気を使い運動もしてましたが全く痩せず。
まぁ市販のサプリメントだし期待はしてませんでしたが、ちょっとは痩せてほしかったと思いました。
残念です。
痩せる訳では無い気がするけど、たくさん食べる日や飲み会の日には飲むようにしてます。これだけでは痩せないと思うけど、何も飲まないよりはいいかな？と思います。三食分飲むのはつらいかな？？夜しか飲めてません。
食事の前に飲んでました。
これで痩せたと言うよりはやはりサプリと食事制限と運動の併用です。
でも食事制限、運動だけよりかはサプリも飲んだ方が痩せるペースは早い様に感じます。
一年ほど飲んでいましたがやはり続けなければサプリは意味が無いと思います。
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
医師処方にて。便通も良くなり最初はストンと1〜2㎏は落ちたが、徐々に慣れるのか停…
便秘は解消されましたが、お腹の中でガスが溜まっているせいか一日中ゴロゴロと音が…
効果てきめん、という程ではないが、緩やかに体重が落ちるように感じます。 週1～2回…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
ダイエットを初めて半年。食生活と運動をしていますが停滞期が長続きし、使用を決め…
初回購入後、すぐに電話がきて８ヶ月飲み続けないと効果が出ない場合がある。辞める…
年齢を重ねるにつれ、どんどん体重が増える… 今までと同じようにダイエットしても、…
定期購入にして、初回だけは安かったものの、 それなりなお値段１ヶ月6000円弱。 12…
今まで試した中でQoo10で見つけたこちらが一番効果が実感できました。 ただ、継続し…
ここ数年年齢とともに体重がどんどん増えてしまい、有酸素運動を始めたと同時に飲み…
痩せなかったです。真面目に飲んでいたのですが……, 年齢的なものもあるのかもしれま…
痩せるためというより体重セーブのために飲みました。もちろんサプリ飲んだだけで痩せるなんてことはありえず…お昼と夜の食後に3粒ずつ飲んでました。お値段のわりにはお通じにも変化はなく、やってる意味あるのかなーと思いながら。でも飲まないと怖いなと思いながら1年続けてみましたが全く持って何の効果もありませんでした。