ちー 女性 | 53歳 | 167cm 使用期間 1週間以下 体重変化 78kg⇒78kg
飲んでいるだけでは体重は減りませんが、増えることもほぼないです。飲んでいないと徐々に増加していく傾向にあるので、効果はあると思います。昼に炭水化物を摂るので、その前に飲むようにしています。夜は普通のカロリミットにしています。
夕方に夕食をとっていた生活から、夜遅めの夕食の生活に変わり、体重や体脂肪の増加が気になり、購入しました。
飲み忘れてしまう時もあったのですが、飲んでいると心なしか体重の増加も抑えられているような感じでした。
減ることはないのですが、増加が抑えられる効果はみえたように思います。
「なかったことに…」のCMを見て購入。
毎食時に飲むという訳ではなく、沢山飲み食いする時やカロリーの高そうな物を食べる時に飲んでいたが、効果は実感できていない。
また、食前に3錠飲むのをうっかり忘れてしまう事も多かった。1日に1回飲めばよいとかの方が飲み忘れがないかな…と思います。
痩せるためのサプリではなく、太りにくくするサプリとして使っています。たくさん食べるぞ!という時の30分前くらいに飲むと、罪悪感も少なく食事が楽しくなります。食べ過ぎは禁物ですが、お守りとして愛用しています!
夕飯の前に服用してます。やせもしませんが増えないです。一時期やめたことがあったのですが同じ食事量で体重増加しました。慌てて服用再開しました。食べすぎたかもと思った翌日でもそれほど体重増加してないです。
ダイエットをはじめたのは良いけど、食べたいものは我慢したくなかったので運動と合わせて飲んでいました。運動のおかげかサプリのおかげが不明ですが、体重は減りましたし運動した時に汗が出やすいなとおもいました。
ただ高いのが難点です。
入手しやすく持ち運びやすいのでとりあえず始めてみました。
昼食や夕食前の食前に飲んでいるがあまり実感は感じず。
増えてもいないのである程度効果はあるのかもしれない。
手軽に続けることができるのでもう少し継続するつもりでふ。
健康診断でコレステロール値が高いのもあり、ダイエットのため半年ほど夕食前に飲みましたが、全く変わらなかったです。
やはりサプリメントだけでは難しいのかなぁ?と思いました。飲んでいる事によって、ダイエットを意識出来て、増加は無かった点は良かったのかも
50代になり、代謝が落ちているのは仕方ないが、運動(踏み台昇降最低でも週2、一時間位)しているのに体重が増える始末。でも、便秘したくないのであまり食事も減らしたくない…との思いで購入。結局、カロリーの高そうな食事の時しか飲まないので効いているかどうかは未知数。残念ながら体重は増加中。
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外食が続く時などに使用しているため、効いているかどうかはまだわかりませんが、体重が増えはしないので効果はあるのかな〜と思っています。いつも、バッグにしのばせています。これからも続けて使用したいと思います