このDVDは筋トレとしてかなりいいです。ただ単調です。クローディアが好きで、彼女みたいになるんだと思えるから続けられるけど、そうでなければ飽きるだろうな...
最初はかなりキツイ。腹筋なんかまだ続くのか?てぐらい。でも続ければ全部できるようになる。毎日通しでやらなくても、今日は腹筋、今日は上半身、と分けて出来るので気がついたら痩せてました。
しばらくやってなくて太ったのでまた再開します。
このDVDは筋トレとしてかなりいいです。ただ単調です。クローディアが好きで、彼女みたいになるんだと思えるから続けられるけど、そうでなければ飽きるだろうな...
最初はかなりキツイ。腹筋なんかまだ続くのか?てぐらい。でも続ければ全部できるようになる。毎日通しでやらなくても、今日は腹筋、今日は上半身、と分けて出来るので気がついたら痩せてました。
しばらくやってなくて太ったのでまた再開します。
これはオススメ!気になっている方は試す価値ありです。運動を全くやっていなかった私…最初は本当につらく、回数をこなせなかったのですが、徐々に身体が慣れてきました!サボりながらダラダラとやって来たので、体重に変化はありませんがハミ肉が解消されたのを、実感しています!決して、クローディアと合わせなくて良いのです。自分のペースでゆっくり進めて行けば、楽しくエクササイズ出来る事間違いなし!音楽も良いし、出会って良かったと思えたDVDです!長々と失礼しました。
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
きっかけはやはり痩せるとの口コミを見たからです 高頻度でこちらのDVDと食事制限を…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
あいている時間があれば8の字を描くようにしていました。 道具も必要ないので、どこ…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
少量飲んだだけでめっちゃお通じが良くなります。 沢山飲むと下痢になってトイレから…
運動不足解消のため、軽い運動をしたくて購入。指先爪先まで気を配りながらやると結…