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食事と一緒に摂取すると油の吸収が阻害されるそうですが、僕は便の量と頻度が増えて腸内が入れ替わったかのような感じでした。
味がほとんどないので何にでも入れられるのと、小分けになっているので携行しやすく、外食の時にもサッと溶かせて便利です。
友人に頂いて試したところ、飲み物や汁物にも直ぐに溶けて摂取しやすい。素早く溶けるので毎回食事する時は使います。翌日から快腸な便通でした！オナラも臭くありません。長く続けるにはお手軽だと思いますし飽きが来ないのも特徴です。
境界型の糖尿病と診断され、食後血糖値とHbA1Cの数値調整目的で購入しました。一か月試してみて効果はそれなりにありましたが、いかんせん毎食使用するには価格が高すぎるので、自宅ではネットで購入した難消化性デキストリンそのものに切り替え、賢者の食卓は鞄に携帯して愛用しています。
冷水以外には溶けやすく味も淡い甘味（まろやかさ）が出る程度、摂取時に水分を多めにとれば便秘解消にもなります。予想外だったのが食後血糖値の急激な変化がないので、食後に眠くならないこと。これは助かります 笑
効果はわからないですが、少しお通じが良くなった気がします！
食事時に可能な限り汁物や飲み物に溶かして飲んでます。
ドロッとした飲み物には少し溶けにくいですが、味もなく、水に溶かしても少し濁るくらいなのでそれほど抵抗無く周囲を誤魔化しながらこっそり続けてます。
個別包装なので何本かバッグに忍ばせて置けばのみ忘れ防止にもなって便利。
半年以上食事と一緒に摂り続けていますが、体重に変化はありません。これを使っているから太らずに済んでいるという言い方もできるのかもしれませんが。
味はほとんど無いので、スープなどに入れても大丈夫です。私は冷たいお茶に溶かして飲むことが多いです。
作用機序として期待できそうな気がたので三ヶ月前から夕食時に飲んでいます。しかし良い意味でも悪い意味でも特に変化を感じません。難消化デキストリンの効果を疑う情報もあり、今後も継続するかどうか悩んでいます。
友人とこのサイトで興味がわいて購入しました。
液体なら何にでもということですが冷たいとダマになるので注意してください。
外でも入れるときに少し目線が気になる感じはします。気のせいだとは思いますが。
少し痩せたので頑張ろうと思います
水など、何にでも溶けるという事。冷たい水だと、少しダマができます。
家では水などに入れて気兼ねなく飲めるのですが、外食はやっぱり人の目も気になります。水の色も少しかわったり、かき回しことも。。。
体重もそれほど変化ないです。
錠剤など、もう少し手軽に飲めるといいです。
６ヶ月間毎日夕食前に飲み、平日に昼食で外食または弁当を食べる際には飲んだ。痩せる効果はなかったが、昼食後の強烈な眠気が緩和されたような気がしている。下痢をしやすい体質だが、飲むことで特別に頻度が増えたようには感じない。味が変わらないという口コミが多いが私には甘く感じる。
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
便秘気味だし、食後の血糖値が気になるので飲み始めました。便通は本当によくなりま…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
毎食前に飲んだところ、便通が良くなり、効果は感じました。しかし痩せはしなかった…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
水で溶かす手間はありますが味は悪くなく続けやすい。便秘の解消はそれほどでもなか…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
薬局で勧められて使っていました。置き換えダイエットですが、薬局で週に1度は指導を…
体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
酵素ドリンクと合わせてファスティングしていた時は体重が落ちましたが、日常生活で…
夕飯を置き換えて2ヶ月食べた所2キロ減でした。 味はともかく、腹持ちはいいです。 …
毎食、10～20分前にカフェラテに混ぜて飲みました。食欲が抑えられ、白ご飯の量を減…
まだ３０包を飲んだだけで効果を期待するのは無理ですが便通は確かによくなりました。次の血液検査で血糖値と中性脂肪が下がることを期待します。無味無臭、さっと溶けるので便利です。気づかれないのでサプリ嫌いな夫にも飲ませてます。