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血糖値が心配で身体の為に購入して飲んでます。
強度の便秘の為、これでお通じが良くなることはなく、体重も気をつけて炭水化物抜いた為に−1キロなので、これの効果ではないです。
だけど血糖値が気になるのでしばらく飲んでみたいです。
友人に勧められて飲み始めました。小分けのため持ち運びは◎。ただ、値段は△。
効果はまだよく分かりません。周りはこれを飲んで便がよく出ると言っていますが...
確かに以前に比べたらお通じは良くなった気がしますが、これで痩せたというよりも、
食べても体重維持出来るという感覚です。。
糖質制限で10キロのダイエットに成功したものの、徐々に戻り始め、リバウンドの恐怖からこの賢者の食卓に行き着きました。
食事前に必ず飲むようにしましたが、結局10キロ戻りました、、、。
自分の管理不足が1番の要因ではあるのですが、効果のほどは全く感じませんでした。
普段は糖質制限のダイエットをしていますが、どうしてもご飯やパスタを食べなくてはいけない時に使用。飲み物にすぐ溶けるので周りにも気づかれません。効果は微妙ですが、体重が増加してないので、飲まないよりはいいかというところ。
職場の方が使用しているのを見て試しに購入しました。
朝はほとんど食べないので昼と夜、飲み物に溶かして飲みました。
冷たい飲み物にもすぐ溶けるし味も変わらないので良かったです。
最初の数日は便通が良くなった気がしますが、その後はまた便秘になってしまい、ダイエット効果もあまり感じられませんでした。血糖値は測ってないので分かりません。
飲み物に混ぜるので「飲みきらなきゃ」という思いから、よく水分を取るようにはなったかなと思います。
特に目立った効果はないので今は使用してません。
使いやすいとは思いますが、まだ効果はでていません。これかも使い続けるかは微妙です。
これに頼らずに多少の運動を取り入れていますが、速攻系ではないです。これを使ったから大丈夫と思って食べすぎないことが大切です。
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父親がやっていてすすめられたので糖質制限とともにやってみました。粉で元々の味を変えないので飲みやすかったです。
体重はほぼそのままでした。父親もいうほど効果を実感できてないしどうなんでしょ。
でも血糖値の方ははかってないのでもしかしたら下がってるかも…？