大塚製薬　賢者の食卓の飲み方・飲むタイミングの口コミ（182件中、71-80件）

効果あったかどうか、わかりません。食前に飲んで、カロリー吸収を押さえる、という作用によりカロリー摂取を減らす➡️ダイエット効果をあたえる、というものだそうです。２年くらい使いましたがその間体重は増えたり減ったり。

主にカロリー高めの食事を取る時に気休め程度に飲んでいました。体重を減らすというよりは増やさないようにするためのものなので、特段体重が減った！ということはありませんでしたが、普段なら少し体重が増えていそうな食事をしても、これを飲むと増えてない、ということはありました。概ね満足です。

飲み会が続く時期に使いました。乾杯のビールに混ぜて飲みました。飲み会の次の日は下腹がむくんだようになってしばらく戻らないのですが、それが無かったです。これを飲んで痩せるわけではありません。暴飲暴食してもさほど太らないといった感じです。

食事をする時に水に混ぜて一緒に飲むと体重が増えない！水を少量にすると少し味がします。カップ1杯だと無味です。でも、もちろん体重が減るわけではありません。賢者の食卓＋ヨガやウォーキング、ランニングなどで体重が落ちました。ただ、同じ成分でもう少しお安いものがネットであるらしい。。

ずっと他のサプリを飲んでいて友人からもらって飲んで飲み会に行ったらほとんど体重が増えてなかったのでこちらに切り替えました。
飲まないと増えるけど飲むと増えないという感じな気がします。
食事をしながら飲み物に入れて飲みながら食べています。

毎食、食前に服用。
飲んだから好きなだけ食べるって食べていたけど全く痩せなかった。
やはり飲むだけ痩せるのは虫が良すぎるかな。
ただ、好きなだけ食べていたけどあまり体重が増えることもなかったので効いているといえば効いていたのかもしれない。

血糖値の上昇を抑えてくれます。以前は、ご飯やパスタを大量に食べたあと、とても眠くなったのですが、これを食事の飲み物と混ぜながら飲んだだけでなくなりました。暴飲暴食をしても、体重がそこまで増えなくなった気がします。これ自体を飲んでもダイエットにはなりません。ダイエットのお供です。

カバンの中に常備しておき、外食の時や飲み会の時に お水に溶かして 食事の前に飲んでます。
効いてるのか どうかは不明ですが 気分的に安心するというか、保険みたいなものです。
ラーメンや中華の前には 油を吸収させないで排泄してくれると信じてます

糖質制限ダイエット中なのですが、どうしても糖質を取らないとダメな時に飲んでいます。
糖質を取ると体重の減りが少なかったり、体重が増えたりするのですが、これを飲むと少しましになります。
これだけ飲んで痩せるのは難しいかもしれませんが、補助的に使うのはありだと思います。

知り合いの医師が薬局で購入していると聞き、すぐに買いにいきました。知人はダイエットというよりはキープのためとのことでした。飲んですぐに痩せることは無さそうですが、少しでも血糖や脂質の吸収を押さえてほしいと願って食時の際には飲み続けていきます。