なはの 女性 | 52歳 | 153cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 53kg⇒59kg
1日に一回はコーヒーなどに入れて飲んでました。
溶けやすく使い勝手は良かったですが、目に見えて効果は
感じられませんでした。
お腹が張るみたいで便通が良くなった気はします。
ある血糖値の実験ブログで効果が無いとあったので使用を
やめてしまいました。
温かい飲み物だとすぐに溶けますが、食事前に冷たい水で服用した時に固まって飲み込みにくかったです。効果はすぐに現れるわけではないですが、毎食取り入れる事でお通じもよくなり、月単位で取り組む事が必要に感じました。
食事前に水に溶かして飲んでました。
水に溶けにくいため、なかなか一度に飲みきれなく水ばかり飲んでいたようにも思います。
ただ、効果としては便通は良くなったと思いますので、一定の効果は感じました。もう少し続けようと思います。
店員さんに勧められて購入しました。毎朝、コーヒーに混ぜて飲用してますが、特に癖もなく飲みやすいです。これの効果か、先月の人間ドックでは、血液検査データも改善しておりましたし、体重もわずかですが減りました。
食事後30分までなら飲んでも効果があるそうなので、うっかり飲み忘れても間に合うことが多く非常に助かります。味は少し甘いですが食べ物の味には殆ど影響はないです。お腹が少し緩くなるので外出時は要注意です。
食事前に必ず飲んでいました。飲み物に混ぜても邪魔せず飲みやすかったとおもいます。
食事制限はしてなかったので飲んでる時は増えなかったように思いますが、減りもしなかったです。長く使ってみたけど効果はイマイチでした。
成分の効果が分かりやすかったので購入しました。
炭水化物を多く食べてしまう人には向いてると思います。
摂取したあとはしばらくお腹にガスがたまる感覚がありました。一緒に乳酸菌も取ったほうがよいですね。
三食毎ですとなかなかコストがかかります。原産地を問わなければ同じ成分で安価な製品がたくさんありました。
糖質制限しながら、筋トレをしていた期間で飲んでいました。糖質摂取時の使用です。筋トレなどもしていたので体重の変化があったと思いますが、お通じの調子がとても良かったです。糖質制限すると、お通じが悪くなると、トレーナーさんに言われていましたが、制限していない時よりも良かったので、まぁまぁ良いにしています。最近また体重増加したので、購入予定です。
食事前に飲むようにしていたら、
満腹感をすぐに得られるため、
食べる量も減り、痩せたね、と
いわれるまでになりました。
ただし、胸が垂れたような気がして、
心なしか筋肉も減ったかもと、
不安になり服用をやめてしまいました。
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何度か試しましたが、変わらないどころか太ってしまった。
ストレスが強く、食べものに行ってしまうので抑止のために買ったけど、食欲に勝てずじまいでした。
あとは変な安心感。
運動も大事だと痛感しました。
補助的にはいいかもしれないですね