大塚製薬　賢者の食卓の飲み方・飲むタイミングの口コミ（182件中、31-40件）

お茶に混ぜて飲むようにしていたが、やはり味がきになり、飲みにくく、続け辛かった。
きちんと飲まなかったからか、体重に変化はなく、気にせずいつもとおりの食生活を続けてしまい、かえって体重増加してしまった。

飲むタイミングや回数などはしっかり守っていました。

飲んでいることに満足してしまうが、特に効果は感じなかった。

飲みやすさは問題ないですが、慣れていないと忘れそうになります。

ダイエットする人は1日1回の摂取が望ましいです。

続けて飲んでいる時は体重キープか若干の減少でした。ホットヨガなども通っていた時期なので体重の減少は何の効果かは不明です。体脂肪やお通じなども変化なしであう。
食事のリズムがバラバラなので飲み忘れも多く続きませんでした。

fincというアプリの貯めたポイントで買ったが、毎食飲むとなると忘れて続かず。元々そこまで便秘ではないので違いが分からなかった。逆にこれのんだから食べちゃおうという気持ちになって食べすぎて体重増えた。もちろん私が悪い。

メタボ健診で引っかかり食生活の改善をおこなった際に友人から勧められて取り入れたところ効果があったような感じた
炭水化物を100gでキープ、22時以降は食べないなど合わせ技はあったが結果的に痩せたので効果があったと思います

血糖値が高めのため特保ということで、最低三ヶ月位は続けないと思い、まとめ買いしました。朝晩の食事に味噌汁に混ぜて飲みました。溶けやすく、味も変わらないのでまあまあ続けたのですが、体重は変わらず、血糖値も変わらず私には合わなかったようです。

3食全部に使ってないので、効果は微妙です、、
今度使用するときは3食使おうと思いますが、半月で1900円はちょっとコストパフォーマンス的に可愛くないかなと、、(´∀`;)
でもダイエットなら近道と思って続けてみようと思います

特保のコーラを買うのが面倒で、同様の効果が期待できる「賢者の食卓」を購入。食事前に取得するだけで良いという手軽さは非常に高いものの、あまり効果を感じられないまま継続。数か月後に同じ成分（難消化性デキストリン）で格安の商品をAmazonで購入し、長期にわたって継続したがほぼ効果がなかった。
コロナでリモートとなり、夕食直後に自宅エアロバイクで運動するようになってからは劇的に痩せました。

脂肪分の吸収を抑えてくれたらちょっとは痩せるかなぁと思って続けてみたけど、劇的に変わるわけではなさそうだし効果としてはどうなんだろう？
食事の時に飲むお水に溶かして飲んだり、スープに溶かして飲んだりしました。

ご飯を食べる際に水に溶かして飲んでいましたがいまいち効いているのかどうかわかりませんでした。体重変動も無しです。
味や匂いは全くなく、個包装なので持ち運んで飲んだりするのには便利でした。
お金に余裕があったらもう少し長期的に試してみたいです。