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微妙です。痩せはしないが現状維持。しかしながら脂性肌かなくなった。ニキビが出なくなりました。なので続けて行く予定ですが、お値段もなかなかなので少し迷います。授乳中も大丈夫なのでそこはかなりいいと思う。
食事前に飲むようにしていたら、
満腹感をすぐに得られるため、
食べる量も減り、痩せたね、と
いわれるまでになりました。
ただし、胸が垂れたような気がして、
心なしか筋肉も減ったかもと、
不安になり服用をやめてしまいました。
二箱飲みました。
たまに飲むのを忘れてしまうこともありました。
効果としては、劇的なものはありませんが
気休めというか 安心感のしてのものかな？と言う感じでしょうか？
飲んでるから痩せる、というものではないですもんね( ˊᵕˋ ;)
まだ始めたばかりのため，効果（体重の部分）はわかりません。
体重の変化も現在ありませんでした。
食物繊維のようで，便通が良くなった気がします。
食欲は変わっていない状態です。
食べ過ぎそうになったら，服用するようにしております。
効果あったかどうか、わかりません。食前に飲んで、カロリー吸収を押さえる、という作用によりカロリー摂取を減らす➡️ダイエット効果をあたえる、というものだそうです。２年くらい使いましたがその間体重は増えたり減ったり。
もともとキツめの糖質制限ダイエットをして４キロほど痩せたのですが、やっぱりご飯やパンも食べたくなり、糖質制限を緩めて食事の時に飲むようになりました、厳しい糖質制限を辞めた分少し体重がもどってしまいましたが、賢者の食卓を飲んでなかったらもっと体重が増えていると思います。
痩せる事はないかもしれないですが、太らないようにするのにはいいと思います。
カロリーコントロールするならいいかもですが、コレ単体で痩せることはない。
水に溶かして食事と一緒に摂るだけだから、とりやすいし忘れにくい。
カバンに入れておいて、カロリーが高い食事の時だけ飲むのもオススメです。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
便秘気味だし、食後の血糖値が気になるので飲み始めました。便通は本当によくなりま…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
毎食後に飲んでいたが、特に何も変わっていない。食事の量は特に変えてない。間食は…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
水で溶かす手間はありますが味は悪くなく続けやすい。便秘の解消はそれほどでもなか…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
酵素ドリンクと合わせてファスティングしていた時は体重が落ちましたが、日常生活で…
薬局で勧められて使っていました。置き換えダイエットですが、薬局で週に1度は指導を…
夕飯を置き換えて2ヶ月食べた所2キロ減でした。 味はともかく、腹持ちはいいです。 …
毎食、10～20分前にカフェラテに混ぜて飲みました。食欲が抑えられ、白ご飯の量を減…
夕食の置き換えだけで3ヶ月・運動無し・ お菓子など制限無しで好きなときに食べて 面…
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何かのサイトでポイントが溜まってたので試しに購入。
ちょっと甘いかな？水に混ぜると少し気になります。ウーロン茶とかコーヒーなら気にならない程度。痩せたかというとわかりませんが、忙しくてカップラーメンばっかり食べてた割に、太りはしてないかな