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プログラム通りにきちんとやったのでまあこんなもんかなと…。
ただし毎日スープがとにかく飽きるのと
米などをまともに摂れないからか
中盤で便秘になり体重が落ちなくなりました。
1週間スープ終了後、徐々に食事を戻してるつもりでも体重戻るのが早すぎでショックです。
加齢と共にお肉が取れなくなり、やってみました。味に飽きてしまいスープはあまり食べませんでした…でも朝はすっきり起きられるし、顔がすっきりしたと言われるようになりました。頭痛やフラフラ感はありましたが、体重は見事に減りました。そして止めてから見事に戻りました笑
半年ほど繰り返し行い、60kgから52kgになりました。52kgになってから半年経ちますが、キープしています。
味に飽きた時はカレー粉を混ぜたりコンソメを一つ増やしたりして調整。5日目に肉が食べれる！！と思うだけで私は頑張れました（笑）脂肪燃焼スープ期間は仕事帰りに30分ほど歩くようにし、週一でプールに行って1時間ほど歩いたり、ちょっとだけ泳いだりしていました。一番最初に始めた時は、2日目で頭がクラクラしましたが、慣れれば平気です！
もうそろそろ、50kg台をおさらばするべくまた始めようかなと思います！
味は悪くないけどお肉が大好きな私にはつらかったです。
1週間プログラム通りやりましたが、普段全くならないのに貧血になってしまいました。立ち仕事だったら危ないくらいフラフラでした。結果は－1.5キロでしたがリバウンドも早くもうやらないかなーと思います。
３日目に頭痛があり、結構辛かったのですが、血の流れが良くなったからだと思います。スープはやはり食べ続けると飽きるもので、途中から不味いと感じながらも無心で食べ、虫にでもなった気持ちでした。そのため、１週間プログラムの牛肉の日は牛肉が美味しすぎて涙が出ました。
ハードなダイエットでしたが、頑張った甲斐もあり、約１ヶ月続け、16キロ減量し、目標の50キロになりました。食欲に負けそうになったとき、母が協力してくれて、力ずくでも私を止めてくれたお陰です。心配していた生理は予定通り来ました。ダイエットが終わってからも、夜はスープを飲んでいます。リバウンドは1キロちょっとです。
ちなみに高1です。好きな人が出来たので痩せることができたのですが、チキンなので告白はできそうもありません。でも、痩せて自分に自信がついたので人生楽しいです。
短期間で痩せることができましたが、楽なダイエットではないと思います。人それぞれだと思いますが、私は修行僧になった気分でした。
脂肪燃焼スープダイエットをプログラム通りに1週間やりました。結果−4.5キロ。
ただタンパク質が足りないせいか頭痛はするし、髪はパサつくし、疲労感がハンパない。
普通の食事に戻したら元に戻った。続けるといいんだろうけど、今は緩くやってます。
短期間で痩せると聞いてトライ。
一回目は２キロ、二回目３キロ痩せました。間があきリバウンドでプラマイゼロ。続ければいいかも？中盤が一番辛いけどお通じは最高、私はオナラが良く出るし匂いが臭いので困りました。後は頭痛かな？そして会社の健康診断で初めて貧血を言われたので関係あるのかな…？
初めてしたときは牛肉買いに行くの忘れてて５日で3.1キロ減！
低血糖で動悸も激しくやばい感じだったので２日目にフルーツジュース飲んで回復！
この時点で148㎝41.1キロ。その後3日で1.6キロ増えたのでまた再開！低血糖もなく楽だったのに3日で夫の誘惑に負けて終了(笑)42.7キロ→40.9キロ
そこから反動で過食してしまい病みました(笑)けど手が止まらず苦しくて動けなくなるまで食べないと気がすまなくなり、1週間で46㎏に、、、。
今また初めて２日目の夜ですが2.4㎏減！私には合ってるみたいですが反動が怖いです(笑)
次は過食しないように買いだめはしません(笑)
頑張って終わらせて多少は増えるだろうけど、キープできたらいいな〜
一週間で3kg痩せました。しかし、リバウンドしてしまったので継続することが大切だと思います。私は後半便秘気味になったり髪がぱさついたりしたのでまたやってみようとは思いませんが、そんなにつらくなく痩せれるのはいいと思います。
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
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味噌汁として飲むのは辛い味 おなかがいっぱいになる感覚もないし、何かと一緒に食事…
1日半の断食ダイエットで良い効果が得られました。スープも美味しく、満腹感もありま…
味があまり好きじゃないから続きませんでした。 でも効果は少しだけあったと思います…
私には何の効果もありませんでした。飲んだらすぐに腸が動くだとかありましたが、何…
仕事をやめぶくぶく太ってしまい脂肪燃焼スープダイエットを始めてみました。
しかし味が薄くなぜかこのスープを食べるとお腹が減ってしまい、、。
強い意思がある方なら向いているのかな？もう少し美味しいといいのにな、、