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4月から半年続けています。
酵素ドリンクはとても飲みやすいのが特徴です。
ガイドブックを参考に3ヶ月で10kg痩せました。
ファスティングしたり，食事量を減らしたりするのは大変ですが，目に見えて体重が減っていったので，やる気が持続しました。
飲む＋食生活改善が必要です。
でもストレスからなのかドカ食いしてしまう日があって，ここ2ヶ月で1.5kgのリバウンド(^◇^;)
今はファスティングはせずに3食を軽食程度(炭水化物は少なく)にしながら，酵素を1日に2～4回飲んでいます。
ただ大変なのはやっぱり高価だということ･･･。
とりあえず目標は達成したので，1日1回で現状維持できるように，他の方法を探しているところです。
スムージータイプを飲んでみましたが、あんまり効果はありませんでした。私自身、元から便通は良かったので、置き換えしてみても、その時だけ体重が減っただけだった気が……絶食しないとダメなのかな？
とりあえず私には合わなかったです。
私は朝食や夕食に置き換えて使っていました。飲みやすかったです。
体重の変化は特にありませんでしたが、肌の調子はよかったと思います。
私が使ってみた感想は、ダイエットっていうより、現状維持の為のサプリ的な用途だったと思います。
私には向いていませんでした。やっぱりおなかが空きます。ガイドラインに沿ってしっかりやれば、これを飲まなくたって市販の100%野菜ジュースで痩せますよ。要はどんなにお金をかけてもジムとかに強制的に通ったりしない限り、自己管理しながら自分で減量させるには相当な我慢と努力をしなければだめと言うことですね・・・もうダイエット商品にお金をかけるのは止めます。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
運動をしてもなかなか痩せず、酵素断食を試してみたくて評判のよかったモニコ堂のこ…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
私がこれを飲んでいたのは8年ほど前です 味はとても飲みにくい。 が、私には合ってい…
水と割って飲みましたが甘ったるくて飲みにくかったです。 もう少し酸味があると飲み…
飲みやすいです。 レモン味で夏場は特にさっぱり頂けそうです。 まだ体重にはあまり…
味はプルーンのような干し柿のような味で美味しいです。便通は良くなるしゆるいぐら…
食べすぎた日が続いた時に、ハーブザイムのドリンクで置き換えしてました。目安はお…
あまり効果は感じられなかった。ヨガの前に説明を受けるが、効果がある、痩せるなど…
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味はとっても美味しく、毎日飲むのが楽しみになるくらいでした。
私の場合は、2食置き換えました。
運動なしで、2週間で3キロほど落ちました。
その他にもカロリーを気にしてできるだけ摂取しなかったのが大きいかもしれません。
飲めば痩せる、というものではないと思いますが、
美味しいし、ダイエットのモチベーションとなる一品だと思います。
肌も綺麗になりました！