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今まで置き換えダイエットは失敗ばかりでしたが、要は何に置き換えても摂取カロリー>消費カロリーでは痩せることは有り得ないと実感し、ガイドブックを参考にしながら自分なりに実行したところ、3週間で4kg減！
腹八分目に胃が慣れていったのか、それ以降はドカ食いがなくなり、今は朝食を朝一杯のプラセンタ、昼、夜は軽め…というリズムがついて 肌やお通じも調子いいです
今後が楽しみです！
飲んでいるときは、肌もツヤツヤして、何より凝り固まった太ももやお尻が柔らかくなり、痩せやすい体質になりました。体が軽くなりました。体重は5キロ減りました。やめたらまた太ももが硬くなってしまったのでまたはじめようと思っています。
朝に炭酸割りでのんでます。
11時頃にはお腹グーグーなりますが、昼ふつう、夜ふつう、おやつも少し食べて体重は減ってきてます。
運動はしてなく、買い物、家事で動いてます。
要は朝食のカロリーが減ったのでトータル的にカロリーが低いのがいいのかな？
便通はかなりよいです。
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
数年前、結婚式のために追い込み調整として、こちらでファスティングを行いました。 …
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
効果は感じられなかった。解約する時もなかなかつながらないし、その後の電話がしつ…
まずあまり美味しくない。良い事あれこれ情報が多くてダイエット目的で期待したが置…
私がこれを飲んでいたのは8年ほど前です 味はとても飲みにくい。 が、私には合ってい…
酵素ドリンクでファスティングをする時はいつもこちらを買っています。美味しいので…
マナ酵素でファスティングをし、結果はかなり痩せました。 1ヶ月空けて4回程、5日間…
2020年のコロナ禍のおこもりで暇を持て余していたので、ダイエットをしようと決意し…
ヨガ友達から一個分けてもらっただけなのであんまり効果はわかりませんが、味は美味…
産後、なかなか痩せにくくなり、たまのウォーキングをしていましたが、なかなか痩せ…
飲み始めて１カ月。
8kgの減量に成功！
当たり前ながら体かなり軽く感じます(笑)