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しっかり置き換えて食事をすれば痩せると思います。
私の場合、多く食べ過ぎた日の翌日などのみ飲んでいます。
スープは満腹感がかなりありますが、味も好みがあるので、
一度に大量に購入しないほうがいいかと思います。
グローバルダイエット置き換え(朝、晩)と朝晩のウォーキング３０分、プラス３０分の筋トレで産後７５キロから４８キロまで減量しました
お気に入りの味はトロピカルマンゴーです。
飽きがこないのでもう何年もこの味ですが、結局、運動も続けて食事制限しなければ、いけないですね
リバウンド１０キロ中です
この夏、再挑戦
歳とともに、痩せにくくなりました
10年位前に60kgから49kgまで落としました。が、その後の2度の出産で見事にリバウンドしてしまいましたので、またこれで痩せようと思います。初めの1週間、口寂しいのを我慢できればなんとかなると思いますが…粉っぽさは混ぜてから少し時間を置くとなじんでましになると思います。今の新しいものは、昔のものに比べて味はおいしくなっていると思います。「おいしー！」とは言えませんけど…。
５、６年前 一食置き換えで豆乳クッキーで４kg痩せて&ezF3A1;その後リバウンド&ezF3EF;シェイクやスープ、低カロリーおやつに豆乳クッキー等たくさん買い込んで成果を出せなかった&ezF6BF;味はよかった良かった&ezF3A1;
10年ほど前に置き換えとウオーキングで10キロ体重ダウンできました。
そして今、見事にリバウンドしています。
味はシェイクもスープも美味しかったと思います。
ただ、どうしてもお腹がすいてしまうので
グローバル社のダイエットおやつも利用していました。
当時は空腹にも耐えることができましたが
50を前にして我慢できるか心配です。
最初から何ケ月分もまとめ買いして始めました。
早く効果を出したくて、朝夕２食分をスープとドリンク
に替えてしばらく続けましたがだんだん飽きてきます。
味はスープのほうが私には食べやすかったですが、
おいしいとは感じないので飽きてしまい
効果が出るまでは続きませんでした。
20年位前からグローバルにお世話になってます。
私の場合、糖尿病予備軍でこのままでは危険！と思いまた始めました。
2ヶ月で6キロ痩せることが出来て、本日の診察で血糖値も低めになっていました。
まだまだ健康体重には遠いので、次回の診察までに体重を落とすべく食生活の見直しと運動もしつつ頑張ろうと思います！
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る夕食の置き換えだけで3ヶ月・運動無し・ お菓子など制限無しで好きなときに食べて 面…
置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
味があまり好きじゃないから続きませんでした。 でも効果は少しだけあったと思います…
1日半の断食ダイエットで良い効果が得られました。スープも美味しく、満腹感もありま…
味噌汁として飲むのは辛い味 おなかがいっぱいになる感覚もないし、何かと一緒に食事…
正月太り解消の為。忠実にしてないですが、1週間で3キロ減りました。頭痛も少しあり…
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数年前に２食、朝晩の置き換えで10キロ痩せました。
なれるまでの空腹はつらく、湯豆腐を食べて乗り越えました。
その内胃が小さくなってきて、ラーメン一杯で満腹でした。
（今まではラーメンとゴハンもののセット）
でも、もともと食べることが大好きな私。
置き換えをやめ、お腹一杯食べていたら当然リバウンド・・・
１食だけもしくは、食べ過ぎた翌日など継続していればと後悔しています。今度こそと購入を思案中です。