★★★
2017年4月11日 22:48
継続は力なりです。
どれをためすにしても、別で食事制限や運動などを併用し、補助的なものでやっていけば痩せます
わたしは飽き性なのですが、これはたまにしかやりませんでした。
ただ、体調もよくなり、姿勢が変わった気がします
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どれをためすにしても、別で食事制限や運動などを併用し、補助的なものでやっていけば痩せます
わたしは飽き性なのですが、これはたまにしかやりませんでした。
ただ、体調もよくなり、姿勢が変わった気がします
あまり長くは続かなかったけれど、骨盤の位置が正しくなるのか、お腹が少し細くなったように見えるような。
体重は変化無しです。最近、また始めて効果を見てみようと思います。5分間は長いようでけっこうすぐ経ちます。
使用後は効果ありすが痩せはしない
姿勢がよくなるので痩せたようにはみえる
肋骨の開きがなくなりアンダーは細くなった
楽に痩せるっていうのは無理っぽい
食事、運動してやせたうえに補助的な感じのダイエットかな？？
出版されたばかりの時に流行りに乗って買ったものの毎日続けることが困難ですぐにやめてしまいました
気づいたら7キロ太り、2キロほど落としたもののそれからが微動だにせずこのまま安定してしまっても嫌だと思い今回再度購入しもう一度チャレンジしてみようかと・・・まだ数日しかやっていなくて効果は何もありませんがしばらく続けてみようかなと思っております
産後の骨盤をしめるためにやってみました。体勢が結構きつくて、産後の筋肉が衰えてる状態には適度な運動でした。
でも正直聞いてるのかどうかよく分からなかったです。五分間じっとしてるのが辛くてあまり続かなかったです。
即効性の効果は…。
骨盤が大分歪んでいるのか、最初は
5分も同じ体勢でいられないくらい
痛かったです。日に日に維持出来るように！
それなりに、効果はあるのかなと思う！
わざわざ、買わなくてもバスタオルや
使わなくなった、ブランケットなどで
十分代用出来した！
使った後すぐぐらいはウェストが細くなったように感じる。お腹が凹むような感じ。
臓器が正しい場所に戻る？だけのような…
体重の変化よりはスタイルの変化に効果があるように思えました。
すでにどこかに消えてしまいました。続けられずでした。
なんとなーく、やったすぐは、ウエストが締まった気がしました。でも、すぐに元どおり。
継続が大事なんですね。
腰のあたりどころが悪かったり、まくらを膨らませすぎると痛みが残ることもありました。腰の調子が悪い人は気をつけたほうがいいのかもしれません。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る1分でも疲れるので運動した感じはありますが、疲れる分、なかなか続きづらいと思いま…
こうゆうのは基本的に巻くだけでは痩せません。 食事制限などをしてそれプラス運動を…
使い始めたばっかりなので何とも言えませんが腹式呼吸の練習にはなります！ 使う際…
ストレッチポールを使用するのは初めてでしたが、最初は硬くて続けられるか心配でし…
番組で拝見していて 気になってたら彼氏からプレゼントされました(^O^) 仕事で忙しい…
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