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1か月ほど飲んでいます。1日3粒なので、毎食前に飲んでいますが、体重はほとんど変化ありません。
しかし、ギムネマを飲んでいるという安心感があるため以前より食事量は増えています。
しかし、体重は増えていないということは・・・
効果はあるのかな？と思っているのでもうしばらく飲んでみようと思っています。
そろそろ運動も始めようと思います。
ギムネマを数年飲んでいましたが、これだけではやせません。
結局、食事制限を行い、スポーツクラブに入会し、1年で5kg痩せました。
ギムネマを飲んでいる事による「ダイエットをしている」という意識が大事でした。
前に飲んで結果が出たので、更年期に入りお腹も出てきたので再度挑戦しました。 でも…
「耳つぼダイエット」の中に取り入れられていたので、強制的に摂取していました。結…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
昼夜ごはんの食前に飲んでいました。体重変化はありませんでした。お守り程度なら良…
極端に体重の増減はありませんでしたので、目に見える効果を期待する商品ではないか…
友人の紹介で初めましたが、とにかぬ味が濃厚であまいので、炭酸やみずで割ってまし…
○天のサプリ専門店で買っています。
数年お食事前に飲んでいますが全く痩せてはいません。
むしろ年齢のせいか太りつつ。
飲まないともっとカロリーを吸収するのかも？という気持ちで続けています。
痩せるのではなく、カロリー抑制でしょうね。