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朝 豆乳250ml＋ハーバプロテイン
昼 お弁当
間食 カカオ70%以上のチョコ、ロカボナッツ
夜 豆乳200ml＋ハーバプロテイン、サラダ、おかず
週2回は飲みに行き、ハイボールをメインに飲み
つまみは好きなものを食べてました。
今から15年くらい前に、ネットのバナーからだったと思います。
結果は出ましまたが、止めたらあっという間に元に戻りました。
ハーバライフは、ピラミッド形式の組織で、上にいるほど高額なコミッションが貰える仕組みとなっていて、集会などは集団催眠的要素が強く、今思うとなかなか…という感じでした。
熱中していたときは、ナチュラル味のプロテインに、コーヒー・ゴマ・抹茶と低脂肪乳の組み合わせを夕食に置き換えていました。
更に一日1.5リットルほどの水をのんでいました。
当時は空腹感は気になりませんでしたが、これはハーバライフに熱中していたため軽い催眠状態に陥っていたためと思われます。
何故ならその後、個人でオークションなどで購入して同じ様に飲んでみたところ空腹で全くダイエットにならなかったからです。
ハーバライフのプロテインは一本2700円位？で月2〜3本は必要なので永久的に続けるには高く、また、勧誘もだんだんと激しくなってきます。
ネットで検索するとトラブルも溢れかえっているのでこれから始めようというひとはその様な商品であると認識した上で始める事をお勧めします。
プロテイン自体の味は好きで実際一度は結果が出ていますが、遺伝子組み換え大豆を使っていることもあり、もう使う事はないと思います。
水を沢山飲まないと効果がでないのかな…
元々水が飲めないので、がんばって飲まないと…
それと私にはもう少し甘さが控えめだとよいです。
口コミであるように、遺伝子組み換え不分別というのが、確かにひっかかります…
やはり日本製に変えようかな…
ハーバーライフ製品を使用中！
たまたま通ってる病院の先生の紹介でした。私は高血圧で悩んでたらナイトワークスを購入しました。今はそれのお陰で血圧は100/80になって血圧の薬は服用してません。娘は極度のめまいと立ちくらみで仕事も出来ない状態だったけどシェイクを飲み出してから、なくなりました。
だから、もう少し続けたいと思います。
17年くらい前、友達に進められて始めました‼️最高120キロありました、ハーバライフはじめて、80キロ代まで、痩せました！初めはサプリ飲んでいましたが！今は、プロテインと飲みたいサプリだけ、飲んでます。確かに、辞めるとリバウンドします！私の場合。ミキサーで、果物を少しいれて、美味しく飲んでます‼️体にあってるかと、思います‼️確かに、値段も高額なので、調節しながら、続けています‼️ビジネスも、はじめに、それは、する気は、ないと、いうと、無理に、すすめられないので、私は、楽しく続けてます
痩せる指導をしてくださる方と知り合いまして紹介されました。
とにかくランニングコストが高すぎる！
なので途中からヤフオクで買いました。
そして水分を2リットル飲めばそりゃ痩せるだろ…。
成分が気になりネットで調べると
あまり良い内容のサイトでなかったので
怖くなって飲むのをやめました。
ダイエット塾で薦められて。
朝、昼を置き換え、糖分は絶対禁止。
夜ご飯は普通に食べていました。
あと、一日に水を2リットル。
確かに痩せますが、値段も高いので継続していくのはムリだし、考えてみると朝、昼シェイクだけだから痩せるのは当たり前と言えば当たり前ですよね。
夏までにとか短期（3～4ヶ月）で即効やせたいって人には良いかもしれませんが、継続はつらいかも。
知人の進めで飲み始めました。
置き換えで5㎏くらい痩せましたがあまり急激なダイエットはしたくなかったのでゆったりと進めましたか、とにかく費用が掛かりすぎて断念したらやはりすぐにリバウンドしました。
私は味が少し苦手でしたので、最初は苦戦しました。
アメリカで買ってやっているのですが、今始めて5週間、6キロ痩せました。子供が5人いるんですが、どんなダイエットを試してもダメだったのですが、ハーバライフでやっと体重が落ち始めたので、もうちょっと続けてみようと思います。ちなみに、エクササイズ全くしていません。アメリカでは勧誘はそんなに無いです。
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
1年で体重が10キロ増加したため、健康のためにも痩せようと思い、病院で処方してもら…
味は飲みやすいですが、腹持ちはそんなに良くなかったです。置き換えは家族が食べて…
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
まずあまり美味しくない。良い事あれこれ情報が多くてダイエット目的で期待したが置…
あたしわこれを飲んで 結構やせましたよ？ だからこの口コミみて びっくりしていま…
飲み始めた頃はめちゃくちゃ効果を感じましたが、次第に食欲は復活してしまいます…。…
口コミが良かったので購入してみました。 私は喉の渇きなどはあまり感じなかったです…
みんな効くと書いていたので試したところ 吐き気や頭痛の副作用が強く出て辞めました…
極端に体重の増減はありませんでしたので、目に見える効果を期待する商品ではないか…
３種類のサプリを飲んでいたのでこれだけのおかげで減量できたかはわかりませんが無…
濃さを調節できてお腹が減らないようにできる。
お腹が空いたらお菓子よりこれを飲んだ方がはらもちがいい。
フルーツや野菜などをトッピングしても良いし、コーヒーなんかもうまく使うと味に変化が出る。
いわゆる置き換えだけど 胸が減らない。
アンダーは減ってもカップサイズはは変わらない。
たるんだお腹の皮なんかも全くなし。