朝食、昼食をプロテインシェイクに置き換えました。夜はお酒を飲み好きなものを食べました。
間食はたまーにするくらいで我慢はしませんでした。
運動は週1.2軽く歩きました。
何をやっても痩せませんでしたが、このシェイクは置き換えることが出来れば痩せます!
そして腹持ちがいいので空腹に耐えて辛い思いをする事がなかったです。
もう少し続けてあと2キロ落としたいです。
ハーバライフ プロテインドリンクミックス F1を使うと痩せる? 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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体重の増減に関する85件の口コミのうち、75件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が多いという結果となりました。
「痩せた口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せた理由」が明らかになりました。
多くの口コミでは、朝食や昼食を「ハーバライフ プロテインドリンクミックス F1」に置き換えることで、空腹感なく摂取カロリーを抑えることができ、効果的に体重を減少させることが可能だったと報告されています。
口コミからは、プロテインドリンクによる食事置き換えと並行して、ウォーキングやジムでのトレーニングを取り入れることで、より効率的な体重減少が見られた例が多く挙げられています。
「ハーバライフ プロテインドリンクミックス F1」を利用する際、摂取カロリーの管理が容易になり、食べ過ぎ防止にもつながったとの口コミが見られ、食事全体の量を減らすことに成功している例が確認できます。
口コミ評価ランキングを見ずにダイエットサプリを試すと、
失敗や後悔のリスクが上がります。
ダイエットカフェでは、203,127件の口コミを分析した、
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⇒口コミを投稿してランキングを見る朝食、昼食をプロテインシェイクに置き換えました。夜はお酒を飲み好きなものを食べました。
間食はたまーにするくらいで我慢はしませんでした。
運動は週1.2軽く歩きました。
何をやっても痩せませんでしたが、このシェイクは置き換えることが出来れば痩せます!
そして腹持ちがいいので空腹に耐えて辛い思いをする事がなかったです。
もう少し続けてあと2キロ落としたいです。
友人に勧められ以前も82kから67kまで半年で減量しましたがお金がかかるのでやめてしまうとリバウンドの繰り返し。今回は最後の挑戦だと思いまた再々再々くらいのトライです。やれば結果は出るのでお金が続く限り頑張りたい!
朝と昼置き換えで夕飯は家族食べる。
娘の結婚式までに!と決めて利用しました。
3ヶ月で4kgほど減りましたが、辞めた途端 本より以上リバウンドしました。
また再開しようか?迷うところですが
楽に痩せたい!と思っている時点で きっとまた同じことの繰り返しなんだろうな…と思っています。
チョコ、ストロベリー味を購入。同社のサプリも数種類組み合わせ、運動、食事両方も取り入れての結果ですが、約1ヶ月でそれなりに効果が出ました。それから数ヶ月続けましたが、これ以上は痩せなくてやめました。リバウンドはなく、やめてから一年ほどかけて標準体重まで痩せました。市販のプロテインと比べて味が好みです。ただ、販売方法が…。
インスタでダイエットモニターをやっていたので、チャレンジしました。モニター期間は1週間で、その間は無料でしたが、モニター後は自分で購入で、1ヶ月250000円かかるので、続けるのがコスト的に難しく断念しました。朝昼夜の内、2食分を置換え、1食は普通の食事ですが、食前にドリンクを飲んで満腹感を得てから食べるので、3ヶ月で5キロ程痩せました。やめるとリバウンドします。
美味しくて飲みやすいです。
私は朝と昼に置き換えました!15時にチョコや軽いオヤツを食べて。夜は好きな物を食べて、お酒も飲んでました。
週に1回はチートデイとして、3食好きな物を食べるって自分の中のご褒美をつくることで無理なく続けられました。
仕事先の方からの紹介でした。最初は美味しいと思い飲んでいましたし置き換えという事で痩せやすかったです。ですが金額の高さと飲んでいると頭痛や吐き気が出てくるようになり断念しました。今でもストロベリーの味を思い出すだけでちょっと嫌な思いをします。
味によるけど飲みやすい。
私はチョコレート味が好き。
ストロベリーは冷凍ベリーを混ぜて
ミキサーにかけて飲んでます。
ダイエット中で10キロ減ったところだけど、
これを飲んでの効果があるかはわからない。
とりあえずは毎朝プラセンタ入りの青汁と混ぜて飲んでます。
チラシに入ってたダイエットサークル募集に参加したところ、こちらの飲用も進められた。美味しいプロテインです。色んな味があります。毎食前にコップ一杯飲んでました。これ飲んで食事量減らして痩せる置き換えですね。値段が高いので続けるのが難しかったです…
シェイクの味はまあまあです。味に飽きてきたらチョコとストロベリーを合わせてみたりして、飽きが来ないようにしていました。お腹が空いたときは水をやや少なめにしてトロトロ感をアップさせ空腹をしのぎ頑張れました。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
ダイエットカフェでは、17年間で203,127件の口コミを集計。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
食欲を抑えるために使用しました。最初の数日は寝てるけどグッスリ眠れない日々が続…
味は飲みやすいですが、腹持ちはそんなに良くなかったです。置き換えは家族が食べて…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
あたしわこれを飲んで 結構やせましたよ? だからこの口コミみて びっくりしていま…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか? 購入場所が知りたいです。教え…
もともと太ってたというわけではないのですが、ご飯を抜いても体重が減らず購入しま…
かなり痩せました。食欲全く無くなります。常に微妙に体調が悪い感じにはなりますが…
みんなの評価も良くてQoo10でも買えてめちゃくちゃ安い!!!!注文したから飲むの楽…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
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